越是内心没有力量的人，也是容易有信仰惯性
2022/10/17 6:00:00 今日笔记

     1.你算的命，搞的心理咨询，都是一个又一个的心锚。这些东西都有个副作用，可以理解为心理纹身，心锚一旦种上，就跟纹了身一样，很难洗掉。

     2.我也信命，我信的命准确的讲是概率学，比如开车的时候系上安全带，那么旅途过程中大概率是安全的，但是有翻车的概率。这是两个不同的维度，一个是可掌控的，一个是不可掌控的，我们要设计我们能掌控的方向，去接受我们不可掌控的概率，这也是我们买保险的缘故。越是内心没有力量的人，也是容易有信仰惯性。

     3.潜山余公：“革命的激进分子总是想扫光一切传统，然后在一张白纸上重新建造一个理想的社会。但是由于事实上没有人真能片刻离开传统而存在，所谓全面反传统的革命最后必然流于以传统的负面成分来摧毁传统的主流。其具体的结果便是坏传统代替了好传统。这一点又和边缘人必然在革命暴力中夺得领导权有关”。

     4.婚姻的选择真的很重要。

     三十岁以后你会明白，人生的另一半如果选错了，往后余生的每一步都是错，你会尝尽所有的苦难，取舍两难。

     如果相貌和财富都不是那么重要，那么重要的是什么？是人品、责任担当，以及原生家庭刻在骨子里的三观和教养。

     所以，选择和谁结婚，真的不一样!

     有的人进入到你的生命里，会让你觉得人间很值得，会成为你的那一束光，而有的人则会把你所有的光全部熄灭。

     一个人可以不幸福，但一定要人间清醒，如果你已经没得选择了，就一定要活出自己，让自己活得更精彩。

     5.王家卫有一句经典台词：爱情这东西，时间很关键，认识得太早或太晚，都不行。

     可是认识一个人，从来都怕太晚。怕他受过伤掉过泪，怕他曾在深夜痛到过失眠，也怕他心里住着不可能的人要靠酒杯才能入睡。

     不是嫉妒，只是觉得时间残忍地磨掉了他的真心，他那时得多疼呢。要是早一点认识，即使无法护他安全，也能在做朋友时小心避开他的伤口。

     不过认识一个人，又怕太早。怕年纪小时大家都骄傲，怕不知珍惜总是期待下一个，更怕自己还没有拥有足够的深情温柔和耐心认真对一个人好，怕说好了白头，结果自己或者对方中途就走掉。

     刚刚好这种事情太少了，少到大家都不知道什么才是刚刚好，要小心翼翼地试探，想自由又想陪伴，这样就要花很久才能确定要不要喜欢。

     可是没关系，很多事情不用一个晚上就做完，我们又不赶时间。

     6.我们是成年人，既要如实表达自己真实的想法、需求，又要具备平息别人怒火的能力，而不是激怒对方，自己对的时候，一定要坚守。

     7.我们都误会习惯了，习惯并不痛苦，自律也并不是约束。如果你想完成大部分的事情，并不取决于你多想做这件事，而取决于你怎么做这件事。而一旦你把每日完成任务培养成一种日常微习惯，你就可以达到任何目标。这意味着，即使我今天完全丧失了做事的动力，大脑还是会推着我自动完成剩下的任务。

     8.所有人都面临的两大障碍：ego障碍和盲点障碍。

     ego障碍，指的是大脑里阻止你客观承认自己的缺点的区域。从而阻止你想出应对缺点的办法。因为我们可能更注重自己是否对，而不是去发掘现实究竟是什么，往往陷入自嗨里面，执着于相信自己的观点。尤其不喜欢直视自己的错误和弱点。本能地倾向于把对错误和弱点的探讨，视同于对我们的攻击。并且通常听到这种负面反馈会发怒。

     盲点障碍。每个人都有思维盲点。思维盲点障碍是指，人自以为能察知一切。但现实是，任何个人都无法看到事物的全貌。人是无法理解自己看不到的东西的。每个人能够看到和理解事物的范围也都不同，有些人善于纵观全局，有些人则擅长捕捉细节，有的人是线性思维，有的人则是横向思维。

     一个事物的好坏，要通过是否符合现实规律来判断，如果符合现实规律，则成功，不符合则失败。因此，要观察自然，从现实中学习规律。达利欧建议，不要固守自己对事物“应该”是什么样子的看法，而是真的了解现实，把握现实。

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