很多人讨厌内卷，却没意识到卷起来才是对你最大的保障
2022/12/21 6:30:00 今日笔记
1.少年时代，她觉得选择为时过早，而现在已是青年，她又觉得改变为时已晚。可是她究竟把精力浪费到什么地方去了呢？——保罗·柯艾略《维罗妮卡决定去死》
2.1、 做好个人防护，全程戴口罩，勤洗手。美国自去年7月放开至今，已经历9波感染，第一波感染的患者症状都是高烧，与目前北京一样。因此民众应该争取之后几波感染，争取低浓度低载荷感染。低浓度和高浓度感染获得的抗体一样。
2、 判断何时送院：每家必备“医用血氧仪(氧保夹)”，若小于90，应注意，若小于80，应立即送院就诊。
3、 用药原则：只用最简单的药，避免复杂的药。建议只用(1)泰诺(2)克感敏。其他药物，在国际指南都没有。不要来医院，不要来医院，不要来医院(重要的话说三遍)
不建议中成药，NO莲花清瘟——对肝脏损害极大(最新的NATURE杂志已发数据)。
4、 居家治疗：少吃多餐，多饮水，补充电解质，保证充分睡眠。食物，以蒸和煮为最佳，不吃油腻、不吃煎炸、不吃辣的。若睡眠有问题，可用适量安定。
5、 重症诊疗：辉瑞给中国免费使用，小剂量激素三天。
6、 测试抗原，若无症状，基本无传染性(美国的经验)。
7、 避免去医院。尤其是接下来两周，到12月底。医院感染率已经是70%。争取成为第二波或之后的感染者。——北京瑞奇德医院会议
3.CHANEL有一句广告语：“如果有件事情是必须要做的话，就是要先好好的爱自己，盛不盛开，花都是花。”
4.人们的收入很低，而且缺少稳定的工作机会。什么是稳定的工作机会？终身雇佣，有稳定的收入、合理的保障、良好的福利、体面的生活。只有这样才会有消费，才会有对生活品质的追求，才会去热爱文化和艺术。而不是现在这样，灵活就业，穿着淘宝衣服，吃个泡椒鸡爪，手机游戏短视频就是娱乐 。
5.我渴望能见你一面，但请你记得，我不会开口要求要见你。这不是因为骄傲，你知道我在你面前毫无骄傲可言，而是因为，唯有你也想见我的时候，我们见面才有意义。 ——波伏娃
6.要建立一个真正的朋友圈，他们在能量上是安全的，在精神上是成熟的，对你持有包容感而不是敌意，持有同理心而不是批判。他们会花时间关心你和你的经历，与你一起在生活中成长，并真诚的希望你一切顺利。
7.首钢感染性疾病科主任张丹预测：下个月感染率60-70%，三月90%
吴尊友预测：今冬感染率10—30%
这两个专家哪个预测的准？
如果今冬感染10%的话，明年春天开始，新冠大流行才慢慢开始，也就是说我们需要一年才达到70%，这种长痛想想都挺可怕的。估计很多行业会废了。
8.“真没必要为三五年后的前途担忧，大家都乐观点，说不定到时候都物是人非，瞬间豁然开朗。当下便是最好的时光，及时行乐，与世界和解。我们不妨暂时不去想那些烦恼。去听喜欢的歌，拍想拍的照片，吃喜欢的甜点。给好运一点时间，只管做自己，好运一定会如约而至。”
先去做你该做的事情，再去做你喜欢的事，前者让你有饭吃，后者让你有念想。
9.上点年纪的朋友应该还记得1999年一个邪教组织在中国被连根拔起，不知道各位想过没有，为什么有那么多信徒非常笃定信那玩意儿就能治好多病呢？
因为自古以来，古老的迷信和神学系统就部分地承担着治病的职能，那种群体信仰造成狂热张力，非常有利于当事人产生积极的心理暗示。
所以，一部分自限性疾病就被他们「治」好了呗!
而且，就算是那些必死无疑的疾病，从发病到死也还有个过程，这中间的病情变化也不是一路急转直下的，其自然病程就会起起伏伏的。
如果这中间掺杂了某种神秘主义的手段，那自然就会有人将病情的暂时好转归结为这种神秘的力量。
这种古老的信念是刻在人类的基因里的，不是科技进步了，人类就能自动抛弃这些，一旦遇到特殊的时期，比如说某些人被连续吓唬了三年早都吓傻了，这就又是各种神秘主义沉渣泛起的最好时机。
10.连向太这样的有钱人都在直播，普通人哪儿有什么资格躺平。很多人讨厌内卷，却没意识到卷起来才是对你最大的保障，否则早就被人被社会被行业抡到底了。
摆烂太久，天赋都会被吸走这是真的。纵使再有灵性，也禁不住偷懒又爱做梦，要不就是终日陷在情绪里内耗。
年轻人最大的成本就是试错成本。尤其是本就起点低一无所有的，更不用怕输，因为没什么可输，你每走一步都是在变好。在不断尝试的过程中最重要的是去培养自己的意志力和韧性!
有些人出生在罗马，有些人没有。但智慧、勇气、胆识、决心和魄力，可以让你走到罗马。
要珍惜自己卑微时期的耻辱感，没有这种不甘心，也不会有之后要改变命运的决心和勇气。知耻而后勇，别偷懒别给自己找借口。且视他人之疑目如盏盏鬼火，大胆地去走你的夜路。
11.中西医战斗一直在恶战中，目前双方依然实力均等，都恨不得生吞活剥了对方。其实，这次也是全民科普，例如大家都在抢布洛芬，导致中医股今天全跌停。不管什么东西，都是物极必反，而且互联网时代，翻转的越来越快
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