三个月没有“啪啪啪”，身体会出现哪些问题？
2023/4/7 武儿说健康

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     有时候有些女性可能会误解，觉得有些男人心里总有“那点事儿”，脑子里都是“马赛克”，但其实这是非常正常的生理需求，尤其对于男人来说，长期禁欲确实是对健康不利。

    

     “啥？这是认真的吗？不做这事儿危害健康吗？”肯定会有人不理解。

     但这确实是事实，从健康的角度来说，喜叔还是建议男士们，尽量保持规律的性生活。

     那么，要是三个月没有“啪啪啪”，身体会出现哪些问题？

     1、会产生心理性问题：由于社会分工的不同，男性本身其实面临的压力是比较大的，如果精神上压力大，生理上也得不到释放，可能会导致出现一些心理问题，不利于心理健康。

     2、精子质量会下降：正常、规律的性生活对于精子的数量和活力都是有好处的，长期禁欲，精子的质量和活力都会受到影响。

    

     3、得前列腺炎的风险会变高：长时间没有性生活，前列腺就会处于充血状态，这个对于前列腺的健康是非常不利的，会增加得前列腺炎的风险。

     4、可能会出现性功能障碍：俗话说“小别胜新婚”，短时间不做是有利于“一展雄风”的，但是时间长了是不行的。一方面，时间长了不做，心理状态会相对差一些，另一方面阴茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会逐渐地退化，进而影响到海绵体的充血功能。所以，一般长时间没做的话，偶尔做一次出现一些“不行”的情况是很常见的情况。

    

     5、影响性能力：这个是男女都会出现的问题，因为不论男女，性能力都存在一个“用进废退”的规律。要是长时间不做的话，会导致性能力下降、内分泌失调等问题的出现。

     正常的性生活是人类天性的需要，是生理和心理上都不可或缺的需求。所以说，不要觉得“男性天生好色”，其实这是正常的生理和心理的需求。

    

     所以说，男性朋友们，为了自己的身心健康，要保持规律的性生活，如果没有伴侣，也可以适当用手解决，适当的释放自己的压力和欲望，只不过要注意，别太频繁了!

    

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