咳嗽常用小妙招
2024/3/31 大川之道

     咳嗽类型：风寒咳嗽、风热咳嗽、风燥咳嗽。咳嗽类型判断对了，则调理起来事半功倍；类型判断错了，则可能会雪上加霜，会加重问题

    

     ①风寒咳嗽说明体内有寒湿，一般伴随有怕冷、清鼻涕、舌苔白、夜间加重宜温肺>√可以喝煮大蒜水、烤橘子、煮苹果梨、化橘红、元气茶√热水泡脚，加入生姜、艾叶更好√搓大椎、肺腧,按揉天突

     ②风热咳嗽说明体内有热，多是寒邪入里化热，一般伴随有发热、有汗、黄痰、咽喉肿痛、舌苔黄、白天咳嗽重宜清热>√可以喝川贝炖梨、冰糖雪梨水、鲜藕汁、萝卜蜂蜜水、盐蒸橙子、马蹄百合水√清肺经、按揉天突、少商

     ③风燥咳嗽多是燥邪伤肺，咽喉干痒、痰有疙瘩、舌苔干燥发黄、鼻子干、口渴宜滋阴>√可以喝萝卜蜂蜜水、川贝炖梨、秋梨膏、枇杷叶煮水、银耳梨汤、甘蔗马蹄水、清润茶√清肺经、按揉少商、天突。

    

    

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