什么是上热下寒？上热下寒是怎么来的？
2024/3/31 大川之道

     首先，我们了解一下什么是上热下寒

     上热下寒证是指患者在同一时间内，上半身表现为温热，而下半身表现为寒的一种证候。此类患者会出现口舌生疮、咽喉疼痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、口干等症状，同时下半身的表现为尿频、尿急、脘腹冷痛、大便不成形，以及下肢畏寒怕冷等，此类表现属于典型的上热下寒。

    

    

     上热下寒是怎么来的呢？

    

    

    

    

    

     上热下寒怎么办？

     一般情况下，上热下寒体质可以通过饮食调理、适当锻炼、中医理疗、使用药物的方式进行调理。具体分析如下:

     1、饮食调理：患者应多吃新鲜食物，如蔬菜、水果、豆类、海鲜等，避免高热量、油炸、辛辣刺激食品,如烧烤、火锅、辣椒等。

     2、适当锻炼：适当的运动有助于提高身体的代谢水平，帮助循环系统更好地供血，缓解上热下寒的症状，可尝试爬山、散步等运动。

     3、中医理疗：患者可以通过中医理疗，帮助调理上热下寒的体质，如针灸、推拿、艾灸等。

     4、使用药物：患者也可在医生的指导下使用黄芪、当归、川芎、补骨脂等药物进行治疗，同样能够起到调理身体的作用。

     如果患者不适症状较为严重，建议患者及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。

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