上热下寒怎么办？6种食物来养一养
2024/4/1 大川之道

     上热下寒是寒热错杂表现之一。指患者在同一时期内，上部表现为热性、下部表现为寒性的证候。

     上热下寒体质，都有哪些症状？

     上热下寒患者临床上多表现为上热、下寒同时出现两大类疾病上热症表现：热为阳邪 ，火性炎上，火为热之极。故上热者，多具有向上 、向外的特点，可表现为心烦急躁 、眩晕 、头痛、潮热盗汗或自汗、夜晚难寐；有部分患者若存在皮肤性疾病，还会表现出面红。另常见五官七窍的火热症，表现为目昏目涩、飞蝇症、鼻塞、耳聋，口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛等。下寒症表现：寒为阴邪，多夹杂湿邪、痰饮及瘀血等。故下寒者临床多表现为脘腹冷痛、肠鸣泄泻、腹胀便秘、夜尿频数 、腰膝酸软冷痛 、关节肿痛 、下肢抽筋等。女子则多见月经不调、痛经、闭经、带下清稀、宫寒不孕等。

     当身体出现了上热下寒的症状时我们不烦用食物来补一补，下面小编给大家介绍6种食疗小方子，一起吃起来吧!

     1、蒸苹果

    

     2、桑葚干

    

     3、益智仁

    

     4、陈皮

    

     5、乌梅

    

     6、玫瑰

    

    

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