焦虑三句半
2022/10/22 23:18:04 猛虎吻蔷薇

    

     (导读)

     焦虑就是浪费时间，它不会改变任何事，只能搅乱你的脑袋，偷走你的快乐 。

    

     (一)

     有时候觉得，一个人想做回真正的自己，非常不容易，因为岔路太多。焦虑就是重要的岔路之一。

     亦舒在她的《随意》里写道：“年轻的时候，一直认为，大人物一定放肆。因为有名有利，有权有势，不放肆还待几时？”

     “后来当然发觉事实刚刚相反，越是在高处的人越懂得婉转，因为他们的目标是做好一件事，而小人物往往意气用事，因为他们口口声声大不了不干。”

    

     因此，好多智者都在告诉我们，焦虑是身体情绪从内心发出的一种情绪，是一种让你无法安心做事的一种正常反应，也是埋藏在潜意识中的不安。

     焦虑其实是在提醒你，那你有未被解决的问题，你逃避了它，但它躲进了潜意识，藏在潜意识中的害怕，会时不时的蹦出来破坏你的专注力。焦虑产生新的焦虑，形成恶性循环。

     所以，所有的智者和心理老师都在教我们：面对问题，立即行动，是消除焦虑最好的办法。

    

     (二)

     有一些智慧的人告诉我们(芒格也说过类似的话语)，考虑到人可以从错误中学习，那么，最好的事情就是从别人的错误中学习。

     但实际上，喜怒哀乐，恐惧焦虑，包括很多核心的思路和成长经验，没有一种体验是能够真正分享的。

     而，所谓成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。

    

     所以，缓解焦虑很重要的一点：接受不确定性也是我们生活中的常态。

     不要对还没发生的事情过分期待，也不要对没有发生的事情过分焦虑。

     而且，人是很奇怪的，一旦被逼入进退维谷的镜地，反倒想开了，轻松了。也更容易改变自己心态的瞬间，人生就出现了转机。

    

     (三)

     现在，很多投资家口中的所谓“实力”，已经不仅仅是指财务数据，更不是指肉体层面的体力，它更多是指“客观认知”的硬实力，外加人脉、企业、信誉以及金钱。

     所以，连巴菲特先生都认为，投资自己，让自己变优秀，持续成长，是最伟大的投资。

     只有自己越来越优秀了，你想要的东西才能随之而来。财富也将成为你的优秀副产品。

    

     《半山文集》 告诉我们：“但凡被自己感受为正在变得越来越好的事情，其背后都代表着自己正在发生着实实在在的成长。”

     可惜，多数人在漫长的岁月里，都不曾得到过“什么事情正在变得越来越好……”的感受。

     长期没有“事情正在越来越好”这种感受的人，就更容易焦虑。

    

     (半)

     刘同曾经说过一个观点：“被人嫌弃没什么不好。起码你拿出了一样东西，只不过对方不满意。还有很多人，连一件像样的东西都拿不出来，连被人嫌弃的资格都没有。”

     他认为人最妙的地方在于，只要我们努力希望变得更好，我们根本就不会在意别人给我们的打击。热情，饱满，自信，是最好的防身器。

     苏芩说过：“一个人真正独立起来是一件特别可怕的事情。因为无所期待，也就无所畏惧。从此眼光就只落在自己身上，倔强坚持，万事都能熬过去。 ”

    

     (收尾)

     不管生活待你如何，别把焦虑写在脸上。

     因为，焦虑是情绪，情绪会传染。我们要积极，要阳光。不传苦。即使只身一人，也宛如千军万马。

     愿你脸上有光，眼中有火。所向披靡，无往不利。晚安!

    

     备注

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