负面情绪
2022/11/15 22:27:40 猛虎吻蔷薇

    

     (导读)

     你会遇到各种事，你无法控制的事，你会有原始的情绪。在这种时候，你如何应对，采取何种行动，将定义你是谁。

    

     (一)

     越来越深刻的感觉到，人世间最大的幻相就是我们自以为可以控制一切。而事实正好相反，我们什么都控制不了，包括自己，所以只能接受，只能好好享受每个当下。

     曲黎敏曾经说过一段话：“一切负面情绪，比如愤恨、恐惧、抱怨、悔恨等等，都是败坏灵魂的。所以，我们要有意识地逐各剔除它们，先想明白这些坏情绪是否是因为自己的自私，总之，先从自身批判开始，然后才有谅解和包容，也才有自己的平静。”

    

     有些心理学家声称，“当你觉得别人高高在上的时候，是因为你内在有一个卑微低下的自我。”

     “因为你潜意识有被别人轻视的需要时，才会被别人鄙视。 本质上，你怎么对待这个世界，这个世界就怎么样对待你。 ”

     不记得是哪一个智者说过，月有阴晴圆缺，海有潮起潮落，都很正常。但人们却在自己内心潮起潮落的时候，从来都不会觉得正常，似乎人们一生都在抗拒那些其实很正常的事。

    

     (二)

     大概是我的情绪容易被别人干扰，所以潜意识里我特别喜欢看认可那些自带稳定与秩序感的人。

     他们有稳定的日常、稳定的爱好、稳定的阅读与稳定的价值观。以至于觉得他们的内心有一个特别坚定的锚，那么笃定与平和，好像纷乱的世界与他们无关。

    

     而实际上，大家都知道，真正能够控制住自己情绪的人，才是自己这个世界的主人。因为能够接受转化负面情绪的人，实在是少之又少。

     《半山文集》 里曾经有一段话：负面情绪的内心活动，远远大于正向情绪的内心活动。因为负面往往充斥着各种细节，容易沉陷；而正面的往往很奔放，都是粗线条。

    

     (三)

     尼采《查拉图斯特拉如是说》 里面有一句话：“在世人中间不愿渴死的人，必须学会从一切杯子里痛饮；在世人中间要保持清洁的人，必须懂得用脏水也可以洗身。”

     赫尔曼·黑塞在《德米安：彷徨少年时》 里写道：“每个人的生命都是通向自我的征途，是对一条道路的尝试，是一条小径的悄然召唤。”

     “因为，人们从来都无法以绝对的自我之相存在，每一个人都在努力变成绝对自我。有人迟钝，有人更洞明，但无一不是自己的方式。”

    

     不记得是哪一个智者说过，要选择做个强人，不要去做一个整天充满怨恨的人，

     一般遇到事情，都是弱者报复，强者宽恕，智者忽略。因为智者是直奔下一个目标了，对这点事儿管都不管。

     《麦田里的守望者》里面也有一段话：“你一定得认识到自己想往哪个方向发展，然后定要对准那个方向出发，要马上。你再也浪费不起多一秒的时间了，你浪费不起。”

    

     (收尾)

     用罗曼?罗兰的话结束今天的文章吧。

     “人生当中，成功只是一时的，失败却是主旋律。但是如何面对失败，却把人分成了不同的样子。”

     “有的人会被失败击垮，有的人能够不断的爬起来，继续向前。”

     不管你在经历什么，也不管你此刻的心情是开心，悲观，还是平和，都要明白：“这个世界上，既有人骂你野心勃勃，也会有人独爱你灵魂有火。”

    

     备注

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