松弛感
2023/2/10 22:20:23 猛虎吻蔷薇

    

     (前言)

     很多时候，自信不够，才会不断向旁人证明自己有多OK。真正自信的人都是自由自在，神情松弛，不会被世俗牵着鼻子走……

    

     (一)

     《半山文集》 的作者认为：人内在的恐惧在哪里，对于生命的集中体验就在哪里。恐惧才是一个人最真实的人生格局。

     所以很多行为心理学都在教育读者，要学着把在意的东西，看得淡一点，有些事情，只要不那么在乎了，它就不会伤害到你。

     以前特别喜欢强调努力，喜欢那种全力以赴、大汗淋淋、不到目的誓不罢休的那股劲儿。

     后来发现那些人生的高手，那些我们身边的成功者，都不算太努力。或者说他们不会盲目的努力。

     他们会冷静看趋势，会在一件事上细细打磨自己，松弛有度。该睡觉时候睡觉，该遛鸟时候遛鸟，该发力时候发力，然后继续回去睡觉遛鸟。

     那些还没战胜自己恐惧的人，暂时还没取得成功的人，则容易内耗。在睡觉遛鸟时候没心思，在需要静心打磨时候没耐心，在需要发力的时候也因为之前“太努力”所以没力了……

    

     (二)

     知乎上有一个经典问题：人生的方向，越走越焦虑了，该怎么办？

     有一个答案惊醒众人，这个作者说了四个字“停止努力”，获得上千点赞。

     仔细一想，这四个字真的充满智慧。在看不清楚方向的时候，越努力越混乱。还不如闪在一边，放下过度思虑，让智商上线。

     当一个人开始冷静旁观，他就更容易找到学习和努力的方向，做好选择，创造新的现实和未来。

     身边那些突然变厉害的人，短期来看，是因为他做了什么。但长期来看，一定是因为他没做什么。

     短期来看，他们或许在学习新的知识，找到了新的赛道，遇到了新的贵人，在别人看不到的地方，默默努力耕耘。

     但从长期来看，其实是因为他们选择了“不做什么”。芒格说的“如果我知道我将会死在哪里，那我就永远不去哪里”就是这种逻辑，这种“不做的智慧。”

     因为对绝大多数人来说，避免错误，比追求正确要有益得多。

    

     (三)

     《生活在裂隙》里有一句话：“见的人多了，我得承认，那些身上自带稳定与秩序感的人是最吸引我的。纷乱的世界与他们无关，他们有稳定的日常、稳定的爱好、稳定的阅读与稳定的价值观。他们有内生的锚，与外在无关。”

     不记得是哪一位明星，曾经发表过一个观点。她说，很多人会到相当多的国家旅行，为的是寻找适合自己生活的国度；他们走遍世界各地，只为寻找适合自己的安居之处。

     但实际上，根本无需如此大费周章。她认为我们要做的仅仅是让

     自己感到安稳，让我们内心平静安稳的地方，就是最适合自己的地方。

     所以很多善于捕捉心灵的作者都告诉我们：不管是身处喧嚷的城市，还是置身于僻静的荒野，倘若可以强烈地感受到一股安稳平静的力量，那就是安居之所。

    

     (收尾)

     当一个人找到适合自己的速度，既不过分紧张，也不过度轻松。

     付出努力，但不强求极致；有的放矢，但状态在线……

     松弛有度，每日进步一点点，或许就是他人生中最从容最美好的状态。

     愿我们都能够在喧嚣的生活里，觅得一份清净，克己自律、向内探索，闲庭信步度此生。

    

     备注

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