宝宝穴道——天枢穴
2016/7/26 TCM全在线

     越是炎热的夏季，人们越是容易受凉，特别是脾胃，乘凉饮冷，饮食不节，最先反应的就是脾胃的不适，小宝宝们更是娇贵，特别容易在夏季闹脾胃病，因此推荐宝爸宝妈们一个专门调理肠胃病的穴位——天枢穴。

     穴位定位：

     脐中旁开2寸。仰卧位，人体中腹部，肚脐向左右三指宽处，即为天枢穴。(图中所示为成人，给宝宝定位要换成宝宝本人三指宽)

    

     穴位解读：

     天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴，位于脐旁两寸，恰好为人身体之中点，升清降浊之枢纽，对于肠胃病具有双向调节作用，是临床常用穴位之一，主要用来治疗肠胃病证。

     按摩方法：

     用拇指指腹，采取按揉结合的方式，在天枢穴位上，力度要感觉是透过皮肤深入皮下，沿顺时针方向揉5下，然后按1下，再逆时针方向5下，然后按1下，反复持续4―6分钟，将手指慢慢抬起(但不要离开皮肤)，再在原处按揉片刻。整个治疗过程仅需数分钟，腹中即感舒适。对于脾胃虚弱容易消化不良的宝宝，可坚持每天按摩天枢穴，增强宝宝脾胃功能。

     穴位作用：

     疏调肠腑、理气行滞、消食化积。大量实验和临床验证，按揉天枢穴能改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候，对于腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等肠胃疾病，具有显著的疗效。配合足三里穴，有和中止泻的作用，主治小儿腹泻。

    

    

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