宝宝穴道——摩腹
2016/10/4 TCM全在线

     摩腹起源于殷商时期，经久不衰，是古代按摩保健的一大流派。其手法简单，疗效确切，在儿科中使用广泛，是小儿推拿最常用手法之一，常用于小儿胃肠道疾病的防治。

     穴位解读

     中医认为，人体的腹部为“五脏六腑只宫城，阴阳气血之发源”，在腹部有很多重要穴位，如天枢穴、关元穴、气海穴、神阙穴等。唐代名医孙思邈曾写道：“腹宜常摩，可去百病。”因此经常为宝宝按摩腹部可健脾胃，调理胃肠功能，有利于食物的消化和吸收。摩腹手法虽作用于局部，但通过健脾助运利益全身。

     按摩方法

     让宝宝仰卧在床上，使TA全身放松，家长用手指指腹或手掌心，顺时针(或逆时针)方向环形摩动。摩腹前要让宝宝排空小便，且不要在宝宝刚吃完饭或饥饿的状态下进行。摩腹一般选择在晚上睡前、早晨起床后，并保证室内温度适宜。

     方法解读

     操作者以宝宝脐部为中心，用指腹或者掌心紧贴宝宝腹部皮肤，做轻柔、匀速的圆形运动。如果使用多指摩腹时，手指应并拢，顺时针、逆时针各5分钟，频率为每分钟120～160次。如果宝宝有积滞，手法刺激量可相对大些，如果宝宝脾胃虚弱手法宜相对轻、缓些。

     临床应用

     摩腹可以用于宝宝腹胀、腹痛、腹泻、便秘、疳积等疾病，常与捏积、按揉足三里合用，可防治兼效。

    

    http://weixin.100md.com
返回 TCM全在线 返回首页 返回百拇医药