宝宝穴道——商丘
2016/10/11 TCM全在线

     穴位定位:

     足内踝前下方凹陷处,舟骨结节与内踝尖连线的中点。当胫骨前肌腱内侧。

     正坐垂足或仰卧位,在内踝前下方凹陷处。当舟骨结节与内踝高点连线之中点处取穴。

    

     穴位解读:

     商丘穴属足太阴脾经。为脾经气血的行经之处,故为脾经经穴,五行属金。

     穴位作用:

     主要用来治疗腹胀,肠鸣,腹泻,便秘,消化不良,呕吐,急、慢性胃炎,肠炎,以及腓肠肌痉挛,踝关节及周围软组织疾患等。

     操作方法:

     用拇指指腹按压在商丘穴上,用适当压力按揉5~10分钟。主要用于脾经湿热实证。(宝妈们不但可以为宝宝按摩,也可以常为自己按摩此穴,用于保养乳腺噢。)

     穴位配伍举例:

     腹胀:商丘、阴陵泉

     呕吐:商丘、幽门

     脚痛:商丘、解溪、丘墟

     脾虚便秘:商丘、三阴交

     慢性肠炎:商丘、天枢、阴陵泉

     下肢浮肿:商丘、三阴交、阴陵泉、足三里

    

    

    

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