宝宝穴道——后溪
2016/12/1 TCM全在线

     穴位定位：

     在小指尺侧，第5掌骨小头后方，当小指展肌起点外缘。

     取穴：微握拳，第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。

    

     穴位解读：

     后溪穴，属手太阳小肠经之穴，五输穴之“输”穴，五行属木。

     穴位作用：

     临床可用于治疗落枕、耳聋、精神分裂症、癔病、角膜炎，预防近视等

     操作方法：

     用拇指指端用稍大力度按压后溪穴，使其有酸胀感为宜。

     或用针刺后溪穴，使其有酸胀感。

     PS：后溪穴通奇经八脉之督脉，对于急性腰扭伤，颈项疼痛等，针刺后溪效果明显。(但临证一定记得请专业中医师进行操作)

     对于我们日常伏案工作的办公室和学生一族，也可时常按压后溪穴，缓解眼睛疲劳，预防脊柱弯曲变形。

     总之：督脉总督一身之阳气，按压后溪穴，可壮阳气，调颈椎，正脊柱，利眼目，还可以泻心火，是日常保健的重要穴位之一。

    

    

    

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