宝宝穴道——然谷
2017/1/3 TCM全在线

     穴位定位：

     在足内侧舟骨粗隆下方，赤白肉际处。

    

     穴位解读：

     然谷穴，为足少阴肾经之穴，五输穴之“荥”穴，五行属火。然谷穴具有升清降浊、平衡水火的功效，又称为龙渊穴、龙泉穴，是治病保健的重要穴位。

     穴位作用：

     升清降浊、平衡水火

     临床上常用于小儿的咽喉肿痛，扁桃体炎、遗尿等病。

     操作方法：

     用拇指指端用适度指力按压然谷穴5-10分钟，使其有酸胀感为宜。

     然谷穴升清降浊、平衡水火，尤其适宜阴虚火旺之证，对于糖尿病患者非常有益，因此患有糖尿病的人可以自己时常按摩此穴。

    

    

    

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