宝宝穴道——太溪
2017/1/5 TCM全在线

     穴位定位：

     位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

     取穴方法：可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

    

     穴位解读：

     太溪穴，为足少阴肾经之穴，五输穴之“输”穴，五行属土。太溪穴既是五输穴，又为紧经原穴，因此临床应用非常广泛。

     穴位作用：

     临床上用于小儿的喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、遗尿等。

     操作方法：

     用拇指指端用适度指力按压然谷穴5-10分钟，使其有酸胀感为宜。

     太溪穴是成人常用保健穴之一，适宜于遗精遗尿，肾虚腰痛，畏寒怕冷，糖尿病患者，女性月经不调等，都可以按摩该穴。

    

    

    

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