实用小药方
2017/4/6 TCM全在线

     前面我们介绍了春季养生及其几款小菜谱，不知道大家喜欢不喜欢，今天我们来学习两个小药方，既治病又好喝，老幼皆宜，不妨相信老白，拿来一试。

     1、感冒初起

     春天，万物生发，天气乍暖还寒，特别是北方地区，气温忽高忽低，冷热不均，在这个季节里，稍有不慎就会感受风邪，并夹有些许寒凉，因春季主风，而风其性开泄，容易伤及人的凑里，导致轻微的“感冒”，这时发热不明显，轻度恶寒，鼻流清涕，头痛，肌肉发紧。这时我们完全可以自己做一碗“感冒汤”噢。

     葱白生姜饮

     组成：冬季葱白一大棵(连根须)，生姜5片(约2mm左右厚)，大枣2枚，红糖少许。

     做法：将葱白洗净切丝，生姜切细丝，加清水煮沸后转入慢火炖半小时，后加入适量红糖，再煮沸即可。

     服法：待晚上临睡前将煮好的汤温服一碗(成人至少200mm，少儿100至150mm，中学生参照成人剂量)，立即盖上被子睡觉，取其汗出即愈。

     (注意，风热感冒不宜)

    

     2、神经衰弱

     春季到来后，一些平日失眠、多梦的患者会自感症状加重，特别是一些围绝经期的女性，反应更加明显，失眠多梦，自汗盗汗，焦虑不安，自卑多疑。今天我给大家介绍一个小药方，能够很好的缓解症状，重点是口感还不错，坚持饮用两周，会有明显效果。

     甘麦大枣汤加减

     组成：浮小麦30克，甘草9克，合欢皮10克，炒酸枣仁10克，柴胡10克，大枣10枚(大枣指的品种，小枣不宜)。

     做法：将以上药物放入锅内，加入清水先煮沸，后转入文火慢炖40分钟，滤出汤汁即可。

     服法：每日早、中、晚，饭后半小时服用，连服半个月。也可平日代茶饮。

     此方缓解症状既快又明显，建议大家去较大的药房买药，特别是炒酸枣仁和柴胡两味，伪品甚多，药效较差，多加防范。

     (注意：失眠、多梦证型多样，如因其它疾病引起还以去除病因为主)

    

     猜猜看：

     谜面：妇女节前夕(打一中草药名)。

     猜对可留言，谜底下期公布。

    

    

    

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