抑郁症离你有多远
2017/4/7 TCM全在线

     今天是2017年4月7日，世界卫生日，每到今天世界卫生组织会公布一个宣传主题，各个国家围绕这一主题开展宣传活动，以促进卫生事业的发展，今年世界卫生日的主题是：抑郁症。

     什么是抑郁症？

     首先要肯定抑郁症是一种精神疾病，其特点是持续性的悲伤，对自己曾喜欢的事物失去兴趣，精力减退，睡眠障碍，焦虑，注意力、记忆力减退，时常感到自己一无是处，无助，内疚或绝望，甚至有自残自杀念头。

     抑郁症好发人群：

     在世界所有国家中，发生率都在逐年增加，它影响各行各业处个不同年龄段的人群。

     抑郁症的最坏结果：

     自杀。是目前15至29岁人群的第二大死亡原因。

     得了抑郁症怎么办？

     首先这不是患者本人有什么错，抑郁只是一种病症，是可以治疗的疾病，及时就医是最明智的选择。

     再有多找好朋友聊聊天，话说自己内心的苦闷，多出去走走，旅游不失为一种好的辅助治疗抑郁症的手段。

     家人朋友对抑郁患者的态度：

     当家人或朋友患了抑郁症，我们首先要带其看医生，及时就医是最好的关爱。

     生活中要多包容，患者突然的哭泣，发脾气，我们要拿出足够的耐心；其次，多理解，抑郁症患者往往偏执，需要婉转迂回的劝导，不要指责或与其争吵；再有，多鼓励，来自家人和朋友的鼓励对治愈抑郁症非常重要，当患者好转，表现出积极乐观愿意做事时，及时表扬鼓励，告诉他你很棒，做的很好，以建立他们康复的信心。

     抑郁只是一种病，愿每个人都能被世界温柔以待。

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     (上期答案：三七)

    

    

    

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