【掌健识】世界肾脏日|慎行不跌倒，笑做不倒翁--安全透析之如何预防跌倒
2023/3/22 10:00:50 上海市医学会掌健识

    

    

     做健康的传播者，一路同行，一起成长

    

    

    

    2023.3.9世界肾脏日

     血液透析患者作为一个特殊的群体，因疾病程度、用药、血透治疗及身体状况等，属于跌倒高风险人群。据统计，维持性血透(MHD)患者跌倒后1年死亡风险较无跌倒者增加60%。预防跌倒己成为MHD患者不容忽视的安全问题。

     如何应对跌倒等突发风险，确保透析安全至关重要，需从以下三个方面来应对。

    

     PART 01识别蛛丝马迹

    

     下肢肌肉力量、肌力减弱；

    

     存在骨矿物质代谢异常，未得到良好控制；

    

     有心脑血管病史、糖尿病导致的视神经病变、糖尿病足等。

    

    

     PART 02关注重要环节

    

     高血压、糖尿病患者，在服用药物后需特别关注血压、血糖的变化；

    

     服用镇催眠药、抗焦虑药、肌肉松弛剂等任何影响平衡能力的药物需注意；

    

     透析后易发生体位性低血压的患者；

    

     无家属陪伴出入的患者；

     透析室地面进行清洁时。

    

     PART 03落实预防措施

     一

     透析室里预防措施

    

     选择合适的软底鞋、衣裤，避免活动时被绊倒；

    

     如有头晕不适，应有家属陪同前来,称量体重时，注意称与地面高度；

    

     透析时将随身物品置于触手可及的地方，如需帮助请呼叫医护人员；

    

     透析时避免大量进食，防止低血压发生，携带糖果、巧克力，防止低血糖；

     透析结束后，避免突然改变体位，应遵循“三部曲”：床上坐起30秒，床边坐30秒，床边站立30秒，然后再行走，下床后如有体力不支，请呼叫医护人员协助。

    

     二

     居家预防措施

    

     合理控制透析期间体重增长，控制水分及盐的摄入;

    

     合理饮食，增加优质蛋白的摄入，控制食物中磷的摄入；

    

     合理用药，正确服用含钙制剂、磷结合剂及相关药物；

    

     定期监测相关指标，及时进行饮食、药物、治疗模式的调整；

     加强自身力所能及的锻炼，如散步、慢跑、太极拳等。

    

    

    

    

     跌倒虽是突发事件，但可以通过主动采取预防措施，降低或避免不良事件的发生，关心关爱血透患者，让我们一起“慎行不跌倒，笑做不倒翁”!

    

     (图片源于网络)

     供稿：上海市医学会肾脏病专科分会

     作者：郁娇梁新蕊海军军医大学第一附属医院

     审核：蒋更如汪年松上海市医学会肾脏病专科分会

     上海市医学会积极发挥自身优势，开拓医学科普新局面。持续开展“健康方向盘”、“架起彩虹桥”和“青年医学科普能力大赛”三大系列品牌活动。青年医学科普能力大赛已经成为沪上乃至全国最具影响力的医学科普比赛之一，培养了大批医学青年科普人才，为青年医学工作者打造了新时代“有情怀、有温度、有传承、有创新”的四有科普舞台，为全面建成小康社会的奋斗目标添砖加瓦。

    

    

    

    

     觉得好看，请点这里?

    源网页  http://weixin.100md.com
返回 上海市医学会掌健识 返回首页 返回百拇医药