男人如何爱护自己的JJ?
2020/5/7 15:44:11 有药管家

    

    

     JJ有多重要，在这里不用多说了吧，最最基础的功能：尿尿、啪啪啪…对于成年的男同胞们如何爱护呢，或者说如何做好防护工作呢？因为现在的男性问题太多了，今天，一起来聊聊。

     房事要适度

     好多男性，特别是年轻人，我年轻我怕谁，你可能会怕JJ硬不起来，别只图一时之快，毫无节制。适度的啪啪是对身体有益的，但是过度，就伤害身体，那种无节制的啪啪，会让你的JJ一直处于充血状态，恰恰这个时候是免疫力最低的时候，很容易产生私处疾病。

     啪啪要安全

     安全是最重要的，别不带T，一旦出现瘙痒、尿尿有烧灼感、流脓液等一系列不适，请及时就医，千万别不好意思，否则真的会没女朋友。当然了有男朋友也是不行的，你要敢“出柜”，那危险系数会大大增加，研究发现，出轨男同胞发生阳痿的几率更大。原因一是出柜会内疚感变成焦虑，长期影响大脑神经，会导致精神性阳痿。原因二是X病恐慌。出柜后一些男同胞会怀疑自己染上X病，这种担心会逐渐转变成一种恐惧，严重时会排斥X生活，发生阳W。

     啪啪后要休息

     大多数男人啪啪后，要么来支烟，要么提上裤子走人，反正各种情况都有。你要休息啊，啪啪后，JJ需要足够的休息。男同胞夜间熟睡时，JJ会产生B起在3到5小时，要不然你会有在梦里啪啪的感觉，当然这时候，B起并非为了房事，而是为了给JJ“充电”，增加血氧量，保证自身健康。睡眠时B起次数越多，丁丁组织就越灵活，所以你早上醒来会晨勃，有时候，不管白天还是黑夜睡觉醒来都会有B起的现象。

     洗洗真的会健康

     啪啪前洗洗，啪啪后更要洗洗，私处卫生，男女都需要重视，温水即可。尤其是JJ皮过长的，要经常清洗包皮垢，包皮垢容易滋生细菌。当然，不只是在啪啪前后清洗私处，如果条件允许，要和洗脸刷牙一样，每天把闷了一天的JJ清洗一遍，他爽你也爽。这样的你，真的会有女朋友的哟，而且是很喜欢你的那种。

     穿着要舒适

     蛋蛋好与坏，内裤很关键，选择宽松透气的，一定要经常清洗内裤，破洞的就不要再穿了，穿半年的就要及时更换了，不然内衣厂也要关门了。那种紧身裤子真的是很丑的，男人真心不适合。不仅会压迫JJ，让其呼吸不畅，血液流通受阻，而且看上去真的有点伪娘的样子。还有，时常裸睡，是真的舒服，研究表明，裸睡可调节皮质醇的水平，改善睡眠，增强免疫力…在家睡觉的时候就放飞自我吧!

     饮食要健康

     多吃含有富含维生素C的食物。因为维生素C能帮助抵抗细菌，抵御炎症，提高自身的免疫力。含有维生素C较高的物质有，胡萝卜，青菜，苹果，橙子，葡萄等等新鲜蔬菜瓜果。经常吃含不饱和脂肪酸的食物，如水果、蔬菜、谷物、坚果、橄榄油，尤其是鱼肉中的不饱和脂肪酸都保护心脏血液循环，远离高脂肪、高热量、高盐高糖的食物可以维持JJ的B起能力。

     用药需合理

     选择合理的传统中医疗法，可以有效的标本兼治男性问题，其中肾脏作为先天之本，可以说是男性强壮的标志了，起着至关重要的作用，为人体提供着源源不断的动力。若是肾脏出现了问题，特别是中医上讲的肾阳不足，那么一个人的精神面貌不佳，机体免疫力会下降，严重的阳气不足，都会危及生命。肾阳胶囊，补肾、益气养血、提神醒脑。可缓解失眠、记忆力下降、神疲乏力、腰腿部或膝关节酸软无力等症状。用于治疗素体阳虚、年老体虚、肾气亏虚、久病伤肾、房劳过度伤肾等造成的虚劳。

     合理锻炼、定期检查

     凯格尔运动不只适合女性，对男性也有很大的益处。锻炼盆底肌肉(PC)，可以预防尿失禁。比如简单的：平躺在床上，双腿弯曲，收缩会阴部肌肉，模仿停止尿尿时的动作，挤压盆底肌3秒钟，再放松3秒钟，尽可能连续做10次，每天做30～40个。男人不要不好意思，该去检查就要去，科学表明，男性要控制好血糖，特别是年龄大的、患有糖尿病的男性，会伤害JJ 的神经，导致全身神经传递雌激素速度降低，时间久了，丁丁会变得不敏感。然后， 你懂得。

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