肺结核患者日常饮食起居
2015/5/13 校医Health加油站

     肺结核是一种高传染性的疾病，凡痰中找到结核杆菌的病人外出应戴口罩，不要对着别人面部讲话，不可随地吐痰，应吐在手帕或废纸内，集中焚烧灭菌。痰菌阳性病人应隔离。若家庭隔离，病人居室应独住，饮食、食具、器皿均应分开。被褥、衣服等可在阳光下暴晒2小时消毒，食具等煮沸1分钟即能杀灭结核杆菌。居室应保持空气流通、阳光充足，每日应打开门窗3次，每次20～30分钟。一般在痰菌阴性时，可取消隔离。

     结核病患者应戒烟禁酒，保持充足的睡眠，进行适度的运动，提高自身免疫力，运动方式以散步、慢跑、骑车、气功、太极等为宜。由于肺结核是一种慢性消耗性疾病，病人饮食调理也是很重要的。肺结核病的饮食调养原则：

     一、多摄入含优质蛋白质高的食物，应多吃瘦肉、鱼、虾、蛋类及豆制品等。保证每天摄入80-100克蛋白质，且优质蛋白应占50%以上。

     二、多食含钙丰富的食物。结核病人多饮牛奶是补钙的最佳选择，每天饮250-500克牛奶可满足机体对钙的需求。含钙高的食品还有骨头汤、贝类食物和豆制品等。

     三、适当增加维生素的摄入。新鲜的蔬菜、水果、鱼虾、动物内脏和蛋类含有丰富的维生素。

     四、经常食用富铁食品。含铁丰富的食物有补血作用，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、食用菌等，排骨含有直接生血原料，排骨的髓腔内积存大量的补血成分，多喝排骨汤对结核病人也是有利的。

     五、注意饮食调配。结核病人因胃口常常不好，因此，提倡食物多样，荤素搭配，做到色、香、味俱全，营养全面。

     目前肺结核有特效药物治疗，疗效十分满意。应有乐观精神和积极态度，做到坚持按时按量服药，坚持治疗(至少6-8个月)，漏服药、间断服药可能会产生耐药或导致死亡。耐药肺结核的治疗周期长、难以治愈，治疗花费也比一般肺结核高10倍以上。还可以传染给家人或其他人，被传染者一旦发病，也是耐药肺结核。

     参考：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxODAzNTI4NA==&mid=204141715&idx=2&sn=ba8c21fe79eb647f9395ecb1ca17b32f#rd

    http://weixin.100md.com
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