荔枝季到了，你了解“荔枝病”吗？
2015/6/18 校医Health加油站

     荔枝急性中毒

     经医学研究证明，荔枝具有降血糖的作用，大量空腹食用鲜荔枝后会产生突发性低血糖，产生头晕、心慌、脸色苍白、易饥饿、出冷汗等症状，严重者还会出现抽搐、呼吸不规则、脉搏细弱，甚至突然昏迷等症状均，医学上称之为荔枝急性中毒，即“荔枝病”。

    

     危 害

     由于荔枝属性温燥，身体虚寒、胃寒的人多吃无妨；阴虚火旺的人则不宜多吃。正在长青春痘、生疮、伤风感冒或患有急性炎症的人最好别吃荔枝，否则会加重病症。连续大量食用鲜荔枝，还会出现头晕、心慌、脸色苍白、出冷汗等症状，重者还会有抽搐、呼吸不规则、脉搏细弱甚至突然昏迷等反应，即为荔枝急性中毒。还会有些不法商贩用强酸做成保鲜剂，用于荔枝的着色，更加危害人们的身体健康。

     病 因

     “荔枝这么甜，怎么会引发低血糖？”对此，医生说，虽然荔枝的糖分是果糖，但当人体摄入果糖后，要由转化酶把果糖转化为葡萄糖后才能吸收。荔枝吃得太多，转化酶供不应求，不但不能把果糖转化，反倒会让血液内葡萄糖不足，出现头晕、心慌、脸色苍白、眩晕、晕厥类近低血糖症状，医学上称之为荔枝急性中毒，也称“荔枝病”。

     建 议

     医生建议：当吃荔枝引起低血糖时，可以喝些糖水，症状严重时需要立即送医院。

     医师建议，每日进食荔枝一般不要超过300克，而且不要空腹进食，对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。在食用后，可适当服用五花茶、绿豆汤，亦可选取生地，配以适量蜜枣煲水当茶喝，具有凉血祛火的功效，从而减少上火的症状。

     ====荔枝有哪些品种？====

     荔枝原产于中国南部，与香蕉、菠萝、龙眼号称“南国四大果品”。荔枝因杨贵妃喜食而闻名，使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句。

     》》》桂味

     有桂花味，肉爽而清甜。果皮浅红色，皮上的裂片峰尖刺手，皮薄而脆。

    

     》》》挂绿

     因外壳四分微绿六分红，每个都有一圈绿线而名。挂绿爽脆如梨，浆液不见，去壳怀之，三日不变。

    

     》》》糯米糍

     该品种果形呈偏心脏形，肉厚、多汁、浓甜如蜜。果皮鲜红，皮薄，皮上裂片无峰尖。核小，更有退化成无核的。

    

     》》》水晶球

     果肉爽脆清甜，肉色透明，果核细小，是一个有数百年栽培历史的优良品种。陈鼎的《荔枝话》记述：水晶球“白花、白壳、白白、由核，而浆如血，味甘，香沁肺腑。”

    

     》》》妃子笑

     又称绿荷包、玉荷包。妃子笑的特点是果皮青红，个大，肉色像白蜡，脆爽而清甜，果核小。

    

    

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