冬至来临,疾病预防
2015/12/22 校医Health加油站

     呼吸道疾病

     天气寒冷，昼夜温差大，多数时间在室内活动，加之冬季习惯紧闭门窗，导致通风不足。长时间处于这样的情况下大大增加了呼吸道传染病的发病率。尤其是流行性感冒，特别容易在集体单位等办公场所爆发。

     对于流行性感冒，在预防措施上应注意保暖，增加体育锻炼，尽量减少去公共场所或空气混浊的地方。体弱者可考虑注射流感疫苗进行免疫预防。一旦有类流感症状出现，应及时就诊治疗和休息。

     除了流感以外，首先应做好保暖措施，预防普通感冒以及慢性支气管炎、哮喘的复发。

    

     冻疮

     冬天要寒冷，容易长冻疮。有效减轻或防止冻疮的发生，首先要进行耐寒锻炼，增加人体的耐寒能力。对于以前长过冻疮的部位，要重点保暖防湿，避免同一个位置再长冻疮。可适当吃牛羊肉等温性食品，改善营养供给情况，增强身体的御寒能力。此外，营养不良、手足多汗、贫血等疾病也可能诱发冻疮，应积极防治原发疾病。

     肺气肿

     患有肺气肿的病人在冬至节气期间更要注意防寒保暖，预防伤风感冒。切忌吸烟。慢性支气管炎、肺气肿病人如果稍有不慎，易发展为肺心病。肺心病病人出现口唇发紫、下肢水肿的症状。肺心病病人还应注意，一旦有痰要咯出，以免阻塞呼吸道引起继发感染，痰液黏稠时，可用化痰药，但千万别用镇咳药。

     长期接触电热毯、热水袋造成低温烫伤

     长时间接触超过40摄氏度的物品可能导致低温烫伤。温烫伤通常会缓慢、不知不觉地发生，烫伤的程度都较深，可能造成深Ⅱ度或Ⅲ度烧伤，但创面一般不太大，很多人不及时就医，导致创面感染、迁延不愈或出现其它并发症。

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