春天要当心这些传染病！
2016/2/21 校医Health加油站
一、流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。
传播途径：
以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
流感护理：
A、要及时消毒。
对卧室要及时用食醋熏蒸，对用品及时用热水、来苏水、碘酒消毒，以保证生活环境得以清洁消毒。
B、经常保持室内空气新鲜，并注意保温。
切忌出汗受寒，衣被要适中，衣服或盖被不宜过厚或过薄，但一定要确保保暖。
C、对病情及时观察。
要严密观察体温、脉搏、呼吸及咳嗽等情况.对高热者，应予以物理解温，如冰枕、冷水敷额头、酒精擦浴、多饮开水等，如病情严重者要及时送至医院救治。
D、确保充足卧床休息时间，以保证体能。
感染流感期间，多卧床休息，避免到处乱跑消耗大量体能。
E、饮食调理很重要。
食疗可帮助控制细菌感染，以降低体温。患流感后应多食用易消化、流质或半流质有营养的食物，多吃些营养丰富、易于消化的高热量、高蛋白、高维生素食物，如鱼、牛奶、鸡蛋、水果、豆腐等。
同时给予含丰富维生素C的果汁和蔬菜汁，如西红柿汁和西瓜汁等量混合，加适量蜂蜜佐餐，既可补充营养，又可预防口腔溃疡及便秘等高烧合并症。病情好转，可供给高蛋白、高脂肪、高热量的饮食，以增加抵抗力和促进体力恢复。
二、麻疹
麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后90%以上均会发病 。
传播途径：
病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。
麻疹病人护理：
A、维持正常体温卧床休息至皮疹消退、体温正常。
处理麻疹高热时需兼顾透疹，不宜用药物或物理方法强行降温，尤其禁用酒精擦浴、冷敷。体温超过40℃时可用小量的退热剂，以免发生惊厥。
B、保持皮肤黏膜的完整性保持皮肤清洁和床单的干燥、清洁，勤剪指甲，防止抓伤皮肤导致继发感染。
及时评估透疹情况。保持口腔、眼、耳鼻部的清洁，用生理盐水清洗双眼，再滴入抗生素眼液或眼膏；加强口腔护理；防止呕吐物或眼泪流入耳道引起中耳炎；及时清除鼻痂。
C、保证营养的供应以清淡、易消化的流食、半流食为宜，少量多餐。
鼓励多饮水，以利排毒、退热、透疹。恢复期应添加高蛋白、高维生素的食物，无需忌口。
D、及早发现，密切观察病情。
一旦出现相关并发症表现，应及时通知医生予以相应处理。
E、在小儿麻疹期，要注意保暖，饮食宜清淡，要食用易消化而又富含营养的流质或半流质的食物。
要多饮温开水或米汤。
3～4天后，麻疹出齐时，要防止发生肺炎，注意保暖，用流质膳食，饮食以牛奶、豆浆、稀粥、藕粉为主，每天6～7餐。10天以后，已恢复正常，可食用少量软食，每天3餐，再加1～2次点心。在恢复期间，除少吃油腻、生冷、酸辣的食品外，不必忌嘴.
三、水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。
传播途径：
水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
水痘患者护理：
A、隔离。
对可疑或确诊为水痘的患者应进行隔离。家中如有其他未患过的水痘的小孩，应另择居住处或不与患者同住一房间。隔离应持续到全部疱疹干燥结痂时为止。
B、定时开窗。
但要注意防止受凉，房间尽可能让阳光照射，打开玻璃窗(玻璃可阻挡杀灭病毒的紫外线)。
C、对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。
同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。
D、避免患者用手抓破痘疹。
特别是注意不要抓破面部的痘疹，以免疱疹被抓破化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下疤痕。为了防止这一情况发生，要把指甲剪短，保持双手的清洁。可缝制一副毛边向外的手套，或者用纱布包裹他的手部。如果疱疹破了，可涂1%的紫药水，如有化脓可涂抗生素软膏。
E、止痒。
1、衣被不宜过多过厚过紧，太热了出汗会使皮疹发痒。
2、在洗澡水中放入4大汤匙碳酸氢钠苏打粉，每三至四个小时帮他洗一次澡。
3、在旧袜子或者枕头套里放一些干燥的燕麦，然后泡到澡盆里，过十分钟以后用这个水给宝宝洗澡能够起到很好的止痒效果。
4、清洁皮肤后，可在长水痘的地方局部使用含0.25%冰片的芦甘石洗剂涂抹。口服息斯敏等抗过敏药物亦可有止痒效果。
F、注意病情变化，个别水痘可合并发生肺炎、脑炎，如发现出疹后持续高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，惊厥时应及时送到医院。
G、饮食宜给予易消化、富含维生素的流质或半流质，发热时要多休息。
四、风疹
风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。
传播途径：
传染源主要是病人和先天性风疹的患儿，病人鼻咽部分泌物(如鼻涕、痰等)、血及尿中均带有病毒，主要经空气飞沫传播，一年四季均可传染得病，以冬春季为多。风疹病毒还可通过胎盘感染胎儿，如果孕妇在怀孕期间感染本病，可导致胎儿畸形。
风疹护理：
A、患风疹后一般不需要特殊的治疗，更不需要住院，在家疗养即可。应隔离至出疹后5天，在此期间，不能去托儿所、幼儿园、学校，尽量少去公共场所。
B、居室要定时开门窗，以保持空气新鲜、阳光充足。注意口腔卫生，早晚勤刷牙，保持皮肤粘膜清洁，若天气较热，可用温水擦身或洗澡，防止因瘙痒抓伤皮肤引起感染。但此时抵抗力较弱，要防止着凉。
C、加强饮食营养，要多喝开水，多食蔬菜，尽量吃些豆浆、大米粥、鸡蛋羹、牛奶等富有营养、易消化的食物。有高热、头痛者，给予解热镇痛剂；亦可适当用些清热解毒的中药。
中医认为，风疹属于“风热邪气从口鼻而入，与气血相搏，邪毒外泄，发于皮肤”，应该疏风、清热、解毒，服用板蓝根、银翘解毒颗粒剂、菊花茶、金莲花茶等可以达到治疗效果，不用吃抗生素或抗病毒的西药。同时注意多饮水，勤试表，室内保持空气新鲜、通风，还要注意保暖，避风寒。
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