三月疾病防控| 爱耳日
2017/3/6 校医Health加油站
早春季节，天气多变，时寒时暖，雨水会逐渐增加。春季是许多传染病的好发季节：
诺如病毒感染性腹泻
传染特点：冬春季高发，传染性强，极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。
重点关注地点：托幼机构、学校、工厂等集体单位。
预防措施：
1、注意个人卫生，饭前便后、加工食物前要洗手；生吃瓜果要洗净。
2、托幼机构、学校等集体单位严格按照相关规定进行环境消毒。
3、近期感染诺如病毒的食品加工者应暂时脱离工作岗位。诺如病毒患者呕吐物污染表面应迅速清理并用漂白剂消毒，污染的食物应丢弃，衣服、毛巾、桌布等纺织品沾染呕吐物或粪便要迅速高温清洗。
4、一旦发现儿童、学生出现聚集性恶心、呕吐、腹泻等症状，应及时就诊并居家隔离治疗。
H7N9人禽流感
传染特点：临床以发热、咽痛、咳嗽等呼吸道感染症状为主，可快速进展为重症肺炎，病情严重可导致死亡。该病潜伏期多在一周内，传染源为携带H7N9流感病毒的禽类。病人主要因接触禽类或被病毒污染的物品而感染。目前尚无人间传播的证据。
重点关注地点：活禽批发、养殖场以及有活禽销售的农贸市场；饲养有活禽的家庭。
预防措施：“三要三不要”
“三要”
√ 要勤洗手： 接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用清水和消毒液彻底清洁双手；
√ 要煮熟：禽鸟类的蛋和肉要煮熟后再吃；
√ 要早就医：如发生发热、咳嗽、头痛、全身不适等呼吸道症状，要及时前往正规医疗机构就诊，并主动告知医生禽类接触信息。
“三不要”
× 不要直接接触和处理活禽，禽类从业人员应注重职业防护，包括佩戴口罩、手套等；
× 不要食用病(死)禽；
× 不要购买来源不明的禽鸟类产品。
流行性感冒
传染特点：主要经飞沫传播。也可以通过接触被病人的唾液、痰液污染的餐具、毛巾、玩具等物品传播。
重点关注地点：托幼机构、学校等集体单位。
预防措施：
◆接种流感疫苗。接种流感疫苗，可减少接种疫苗者感染流感的机会或者减轻症状，由于接种疫苗后人体内产生的抗体水平会随着时间的延续而下降，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。
◆保持良好卫生习惯，经常和彻底地用肥皂和水清洗双手。
◆避免与看起来身体不适和有发烧和咳嗽症状的人密切接触。
◆避免前往人群拥挤、空气不流通的场所。单位、学校、家庭应常开窗，保持空气流通。
◆增强抵抗力有助预防流感，应注意均衡饮食、坚持锻炼、增强体质。
麻疹
传染特点：冬春季高发，传染性强，极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。
重点关注地点：家庭、社区、学校、工厂等人群密集的场所
预防措施：
★8月龄、18月龄的适龄儿童应及时接种疫苗。
★无麻疹病史或含麻疹成分疫苗免疫史的成人也应接种疫苗。
★ 咳嗽、出疹病人应当及时就医，居家隔离、避免外出。
★病人所在场所应开窗通风，清洗、曝晒病人使用的物品。
国际爱耳日:给耳朵多点关心多点爱
你了解自己的耳朵吗？
耳朵是人体的重要器官，结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。外耳接受外界的声音，并引起鼓膜震动。中耳鼓膜的震动将声音传到内耳。而内耳可产生神经冲动，将声音的信息就传到大脑。
日常生活中，你知道如何保护耳朵吗？
?健康饮食：养成科学的饮食习惯，多吃一些含锌、铁、钙丰富的食物，有助于扩张微血管，改善内尔的血液供应，防止听力减退。
?谨慎用药：慎用或禁用对听神经有损害的药物。专家特别提醒关于滥用药物会导致耳朵受损。
?穴位按摩：按摩耳朵穴位，促进内耳血液循环，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩静候发际两侧凹陷处的风池穴。
?减少地铁、公交上听音乐：对于经常戴耳机听音乐的人应掌握一个‘60-60原则’，这也是国际上比较公认的保护听力的方法。即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。
??如何戴耳机：
每听1小时休息一会儿；
耳机音量调到刚刚清楚即可；
耳机别致戴一支听；
佩戴头戴式耳机比耳塞式耳机伤害小一些。
如何护理耳朵？
问：怎样才能让耳朵保持清洁？
答：耳朵是自我清洁的器官，不需要任何主动清洁。只要清洁耳朵外部就可以了。没有卫生专业人员的处方，不要把任何东西插入耳朵或注入任何液体。
问：为什么耳多会痛？
答：造成耳痛的问题可能有：
耵聍(耳垢)栓塞；
耳道急性感染；
耳膜急性感染；
中耳积液。
为查明问题，应做耳科检查。耳痛可能会导致严重问题，所以不应轻视。
问：如何才能预防出现耳部感染？
答：对耳朵进行良好护理就能防止出现大多数耳部感染。其中应牢记的一些重要事项有：
不要让脏水进入耳朵。
不要拍打脸部，尤其是耳部，以免伤及耳膜。
对耳痛、听力减退和耳内潮湿等问题保持警觉，确保对急性耳部感染尽早做出诊断。
不要向耳朵内插入任何物品，比如铅笔、橡皮、发卡等。
问：可以使用传统疗法或草药在耳内进行治疗吗？
答：不可以!这可能会损伤耳道和耳膜，并造成感染。
问：耳部遇有问题时，应在何时去看医生？
答：当耳朵有以下问题时，应当尽早去看医生：
耳朵疼痛；
耳朵有流出物；
听力丧失；
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