畅心斋解读养眼七步法
2018/1/26 畅心斋医药

    

     北京乐目堂有100多年历史，经历五代人钻研总结，形成目前七步养眼法。

     第一步熏蒸：蒸五轮 调五脏

     通过熏蒸眼睛五轮，迅速调节和改善五轮及相关脏腑功能，同时打通眼睛经脉，畅通视道，缓解眼部视觉神经和睫状肌的紧张状态，这是视力养护的基础。家中日常坚持使用，效果更佳。

     第二步点穴：点穴位 通经络

     通过穴位按摩，使眼睛的血气供养、血液循环的通道更为畅通。还能活跃视神经，视觉细胞功能才能恢复，从根本上解决视力问题。点穴通络手法易于学习，家庭使用也可轻松掌握。

     第三步刮痧：理经脉 调系统

     背部有督脉及足太阳膀胱经，汇集诸阳经之穴位，通过刮痧，以整体调节全身五脏，从而促进眼部五轮的健康发育。

     第四步梳头：通百脉 促循环

     头部是人体司令部，百脉之汇，通过梳头，通经活络，改善头面部、眼睛血液循环和微循环。

     第五步耳贴：贴耳穴 益耳目

     乐目堂采用中药小颗粒贴敷耳穴上，不断刺激药颗粒产生释放作用激活眼部毛细血管细胞，这是确保视力健康的很好途径。

     第六步眼操：练眼肌 调阴阳

     “阴平阳秘，精神乃治”，近视眼需激发人体阳气，一靠乐目堂视力训练操的运动训练，二靠体内营养均衡，多吃粗粮、鱼虾、蛋类及新鲜蔬菜和水果，可以调整人体阴阳，这是充分滋养眼睛和巩固视力的必要条件。

     第七步眼贴：贴眼贴 促保养

     直接作用于眼周穴位，打通眼部经络并修复受损组织。配合店内养眼，坚持家中日常正确使用，效果极佳。

     (本文来源于网络或转载，版权归原作者，文中观点不代表本平台观点立场，如有版权等问题，请联系本平台)

    

     公告通知

     更多资讯信息，请长按上方二维码关注

    http://weixin.100md.com
返回 畅心斋医药 返回首页 返回百拇医药