捏脊不仅是小儿的专属疗法，大人同样有效！
2018/6/14 7:00:00 老药铺VIP
捏脊疗法，其法是令患者俯卧，医者两手作九十度屈曲，由龟尾处开始，顺脊柱向上，将皮肤、肌肉往上推，然后以两拇指指腹交替往下压捏，食、拇二指相互配合，向上推捏，直到颈部大椎穴止，是为平捏。
平捏两遍，作第三遍时，一边如前法推捏，一边间歇地用隐力把皮肤往上提拉，提拉时可听到“啪啪”声响，如此提捏五遍。最后用两大拇指同时从命门穴向腰外侧肾俞穴慢慢按压，是谓一次。
几年来我曾用捏脊疗法配合其他手法治疗多种疾病，每每收效，现报道如下。
一、腹泻脱肛
魏XX，女，2岁，1983年11月22日诊。
腹泻脱肛两个月。现每天腹泻2-3次，泻即脱肛。患儿面黄肌瘦，精神萎靡，舌淡苔白，双手发冷，指纹青淡，属脾肾阳虚，中气下陷所致。治宜温补脾肾，升提中气。
方用推三关200下，补脾土200下，推大肠150下，揉肾顶50下，揉百会50下，捏脊7遍，每日一次，4次后大便正常，6次后脱肛轻，9次而愈。
按：《景岳全书·脱肛》说：“有因久泻久痢，脾肾气陷而脱者，有因中气虚寒不
能收摄而脱者……”今捏脊，推三关，揉肾顶，揉百会可温肾补气，补脾土，推大肠配捏脊可补脾气，涩大肠，故病可愈。
二、不寐
曲xx，女，42岁，1986年3月10日诊。
失眠三年，时轻时重，屡治不效。头晕耳鸣，心悸不安，健忘脱发，腰酸腿软，舌质红，脉细数。属心肾不交，阴虚火旺所致。治宜滋补肾阴，引火下行。
方用拿捏颈筋300下，捏脊7遍，下擦腰骶部以热如火灼感为度，按揉三阴交50下，推揉涌泉穴150下。3次后每晚能睡4小时，6次后每晚能睡6-7小时，直推20次后而愈。
按：《血证论?脏腑病机论》说：“火乱心则狂。”又说：“火扰其血则懊恨，神
不清明则虚烦不眠，动悸惊惕。”捏拿颈筋、捏脊，揉三阴交，揉涌泉既补肾又可引火归肾，使其心肾相交，水火相济，故眠安。
三、自汗
徐XX，女，45岁，1986年1月14日诊。
自汗三年，夜间尤甚。面目浮肿，心悸气短，虚烦不眠，腰酸腿软，月经提前，量多色淡，白带多。舌淡，脉沉细。属心肾阳虚之证。治宜补心气壮肾阳。
方用摩膻中，以热为度，揉百会50下，揉大椎100下，捏脊7遍，横擦腰骶部，以热为度。每日一次，10次后汗轻、25次后而愈。
按：《杂病源流犀烛?诸汗源流》说：“气虚而阳弱者，必体倦自汗。”摩膻中，
揉百会可补气；揉大椎，捏脊，擦腰骶部可补阳，气不虚，阳不衰故汗不泄。
四、遗尿
于xx，男，8岁，1982年3月25日诊。
夜里尿床，每夜如此。面色?白，手足发凉遇冷加剧，腰酸腿软。舌淡脉细缓。为下元虚寒，膀胱失职所致。治宜温肾固涩。
方用推三关300下，补肾300下，摩丹田以热为度，捏脊7遍，下擦腰骶部以热为度。每日一次，18次而愈。
按：《景岳全书?遗溺》说：“凡睡中遗溺者，此必下元虚寒，所以不固，……。”以上诸法皆可温肾固本，故遗溺可止。
体会：捏脊先用提捏刺激腰背部督脉经和膀胱经上之穴位，督脉统督一身之阳气，膀胱经为阳经，与肾经相表里，背部又多刺激其五脏之俞穴。捏脊运用之手法有推、压捏、提拉等手法，柔和而深透，有补的作用。《素问?痿论篇》说：“阳明为之长，皆属于带脉，而络于督脉。”捏脊疗法不仅有通经活络的作用，还有补脾胃助运化，补气、补阳、健肾壮腰之功能。所以配合他法用于以上诸症可收显效。
来源：中医书友会
往期精彩回顾
中医养生‖常见中医手法治疗颈椎病及腰椎间盘突出症
知道你的身体缺啥不？看这张表就够了!快收藏~
老是腰酸背痛？每天做1次，让你骨骼好、精神好、身体棒!
【动图】记忆力越来越差吗？别着急,7个小妙招帮您忙,一学就会!
超强的视力恢复法!【真人演示】
提肛运动||女人提肛紧致、养颜；男人提肛补气、提阳
中医养生‖三七粉有＂六不喝＂,我不信你没中招!(附最全三七粉用法)
红糖加一宝，专治小毛病!错过可就亏大了
男人应该知道的男科常识有哪些？
腰好的人命也硬!腰椎间盘突出的防治保健操教学图解!
科普：上厕所看手机，竟有可能导致这么多疾病!
手淫上瘾怎么办？5招教你戒除
【男性健康】“毛都没长齐，就想啪啪啪？” 男人多少岁开始性生活比较好？
【男性健康】什么是早泄？如何正确区分真假早泄？
【测试】性爱频率计算器：检验性生活是否健康
早泄、肾虚、前列腺炎之间有什么联系!
专家教你如何调理手淫带来的危害!
阳具变长靠谱吗？还不如来点确实对阴茎增长有帮助的方法呢!
妇科疾病地图!看你在哪里？
月经“鲜血”变“黑血”，是谁弄脏了你的大姨妈？
量大、提前、量少、推后，痛经？“月经不调”该怎么办!
大姨妈之前，胸部胀痛、水肿，究竟怎么回事？
肥胖的根本原因是“肝郁”和“脾虚"(减肥法)
月经量少还推迟？姨妈血都去哪儿了？
中医养生‖中医养生应从哪方面入手？
人体如果达到五级湿寒，命在旦夕!对照一下，你是第几级？
背后长了很多的“小米粒”, 里面出来一个硬硬的，知道真相后惊呆了!
人体各部出汗表(夏天出汗的必备参考)
男性养生知识：男人如何预防肾亏？
中医养生‖脾虚是个啥？看嘴知脾虚
中医所说的“气”到底是什么呢？
中医养生‖一杯黄芪水，竟有12种好处
中医养生‖睡姿不对，迟早遭罪!哪种睡觉姿势最好？
入睡难、容易醒、失眠…看看这篇文章吧!今晚或许就能睡好了
中医养生‖你买的中药是真的吗？76种常见中药材、饮片造假手段全揭秘
如您对我们有任何意见或问题，都请您在本文底部“写留言”，我们将会根据您的提问做相关编辑和回答。
责任编辑/虫子
※ 掌柜献温馨 ◆ 健康进万家 ※
｜老药铺｜——传播中医养生知识，弘扬传统中医文化，养生是一种生活态度，使您和您的家人增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐生活!
老药铺中医养生堂自媒体
想收到更多的相关养生知识吗？ 请动下手指点击关注即可~
觉得文章不错 ↓↓ 底部记得随手点赞哟~ 感谢您的支持和陪伴 !
http://weixin.100md.com
返回 老药铺VIP 返回首页 返回百拇医药