夏日警惕面瘫扰 贪凉空调莫久吹
2018/7/4 7:00:00 老药铺VIP
已经进入了炎炎夏日气候，但近来却发现面瘫患者增加了不少，这究竟是什么原因呢？
面瘫也叫面神经麻痹，是以颜面表情肌群的运动功能障碍为主要特征的一种常见病、多发病。它可发生于任何年龄，以中青年居多，男性略多于女性。
目前西医上面瘫病因尚未完全明确；主要与炎症、外伤、肿瘤、先天性发育异常、代谢性疾病等有关。中国医学对面瘫早有认识，在《黄帝内经·灵枢》中就有口?的记载，其发病因素主要有风寒外邪、肝郁气滞、血瘀痰凝等。临床上夏天这个季节的面瘫患者多为风寒外邪所引起的，主要原因就是患者过分贪凉，睡觉开窗户或吹空调所致。
面瘫该如何治疗？
面瘫发病往往比较突然。发病之后，千万不要紧张，首先要调整好自己的心态，及时到医院进行治疗。
辨证论治是中医认识疾病和治疗疾病的基本原则，临床上主要将面瘫分为以下证型：
01风寒外袭
突然口眼歪斜，面紧拘急，僵滞不舒，或瞬目流泪，畏风无汗，多有受凉吹风经过，舌淡红答薄白，脉浮紧或浮缓。
2风热侵袭
突然口眼歪斜，面部松地无力，或咽喉疼痛，或见耳鸣，舌红答薄黄，脉浮滑或浮数。
3痰热腑实
口眼歪斜，兼见胃胺灼热，口渴口臭，牙龈肿痛，小便短赤，大便秘结，舌红，苔黄厚腻，脉滑。
4肝胆湿热
口眼歪斜，耳部起痕瘆，耳内剧痛，兼见胁助胀痛，口苦纳呆，厌油腻，大便不爽，舌红，答黄腻，脉弦细数或弦滑。
5肝阳上扰
口眼歪斜，头晕头痛，目赤耳鸣，兼见急躁易怒，失眠多梦，舌红少津，脉弦。
6肝郁气滞
口眼歪斜，兼见情志抑郁，善太息，胸胁胀满，走窜不定，舌暗，苔薄白，脉弦。
7脾虚湿盛
口眼歪斜，兼见脘腹胀满，渴不欲饮，肢体困重，舌红答黄腻，脉濡数。
8正气不足
口角歪斜3月之上，闭眼无力及漏白，患侧面肌虚胀无力，兼见少气懒言，头晕目弦，舌淡红，苔薄白，脉沉细弱。
9肝肾亏虚
口眼歪斜，双目干涩，耳鸣，或见面肌抽动，兼见胁痛，腰膝酸软，舌红，少苔，脉细数。
10瘀血阻络
口眼歪斜，肌肉挛缩，面肌抽动，兼见面色黧黑，舌质暗，可见瘀斑，舌下络脉曲张，脉细湿。
面瘫初起，以实证多见，如风寒或风热外袭、痰热腑实、肝胆湿热、肝阳上尤、肝郁气滞等。后期，以虚实夹杂或虚证多见，如脾虚湿盛、正气不足、肝肾亏虚。又“久病多瘀”，故后期也常见瘀血阻络的证型。
面瘫如何预防？
1、冷天外出要戴口罩，眼睛闭合不好时应戴眼罩，以防角膜受伤。
2、每天早睡早起，适当锻炼身体，避免过度劳累，常听轻快音乐，保持心情平和愉快。需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。
3、不能用冷水洗脸，并经常按摩局部穴位，进行必要的表情肌训练。
4、寒冷季节注意颜面及耳后部位保暖、避免头朝风口窗隙久坐或睡眠，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。
5、多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。
6、每天需要坚持穴位按摩。睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。
7、面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。
8、夏天开空调以及坐汽车时切忌直接吹风，如长时间对着某个部位吹。会导致血管收缩，从而导致面部血液循环不畅。造成面部缺血，缺氧引起面部神经麻痹。
夏天空调应该这样吹
1、26℃最适宜
2、空调风往上吹
3、进屋10分钟后再开空调
4、每隔1小时开会儿窗
5、身体弱，早晚别开空调
6、一定不要对着头部吹空调，出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。
温馨提示：面瘫患病后如果长期不治疗，患侧肌肉将会萎缩痉挛、抽搐、眼睑不能完全闭合、喝水的时候患侧溢水、左右脸差别大等。因此，患者务必要及时前往正规的医院进行规范治疗。
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责任编辑/虫子
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