长寿的六戒六要
2013/7/21
中医话养生
【长寿的六戒六要】一戒纵欲,二戒名利,三戒吸烟,四戒暴食,五戒懒惰,六戒抑郁。一要限酒多茶,二要勤劳锻炼,三要心胸开阔,四要细嚼慢咽,五要淡泊宁静,六要清心寡欲。
更多健康养生资讯
请关注新浪微博 @中医话养生
和 腾讯微博 @tcm-365
http://weixin.100md.com
返回 中医话养生
返回首页
返回百拇医药