被丢掉的营养 · 龙须
2013/7/23 中医话养生

     【龙须】煮玉米时不要剥掉最后一层皮，并保留住玉米须。中药里，玉米须又称“龙须”，留须的玉米煮熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”。龙须茶口感微甜，可做保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可降血脂、血压、血糖。夏季暑气重，龙须茶凉血泻热、利水消肿，可去除体内湿热之气。

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