每天清晨三种食物不能吃
2013/8/5 中医话养生

     【每天清晨三种食物不能吃】1.忌喝大量冰凉的饮料：会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2.忌空腹吃香蕉：香蕉含大量镁，空腹食用会使血液中的含镁量骤然升高影响心脏功能。3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养在吃完饭后才能更好地被吸收。

    http://weixin.100md.com
返回 中医话养生 返回首页 返回百拇医药