修一颗安宁的心
2013/8/11 中医话养生

     人生不会一帆风顺，难免出现工作混乱、感情迷乱、生活艰难的尴尬处境，甚至让自己置身矛盾的漩涡。其实，这一切乱想的根源不在外面发生的事，而在我们的内心，所谓“心随境转则迷”。禅修，能帮助我们修炼一颗随处安宁的心，“一心不乱，万事安然”。

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