鱼胶+海马炖汤：强身健体，可促排卵， 给宝宝一个好的体质！
2020/11/12 9:57:41 纤胴皕美

     海马鱼?补肾汤

     有补肾壮阳、强身健体的功效，

     又可美容润肤，

     适合成年男女食用。

    

     推荐备孕的夫妻同时食用，

     可促排卵，

     给宝宝一个好的体质。

     用 料：

     海马2只；鳘鱼胶2片；

     红枣3个；枸杞1克；

     瘦肉2两；鸡半只；姜3片。

     步 骤：

     01

    

     将备料准备好洗干净；

     02

    

     用炖锅隔水炖；

     03

    

     二小时后，加盐准备喝起。

    

    

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