鱼胶+海马炖汤：强身健体，可促排卵，给宝宝一个好的体质！

鱼胶+海马炖汤：强身健体，可促排卵，给宝宝一个好的体质！
2020/11/12 9:57:41 纤胴皕美

     海马鱼?补肾汤

     有补肾壮阳、强身健体的功效，

     又可美容润肤，

     适合成年男女食用。

     推荐备孕的夫妻同时食用，

     可促排卵，

     给宝宝一个好的体质。

     用料：

     海马2只；鳘鱼胶2片；

     红枣3个；枸杞1克；

     瘦肉2两；鸡半只；姜3片。

     步骤：

     01

     将备料准备好洗干净；

     02

     用炖锅隔水炖；

     03

二小时后，加盐准备喝起。