高血压、高血糖、高血脂会损伤智力吗？
2018/6/22 22:15:02 张鹏工作室

    

     随着高血压、高血糖、高血脂的发病率越来越高、发病年龄越来越早，你一定会想到这样一个问题：“三高”会不会伤害大脑而让人变蠢？

     本人在中国和英国都接受过正规医学教育并在两国从事法医工作多年。根据我的知识与经验，我认为对这个问题的答案是肯定的。在我检验过的数百例因脑出血而死亡的案例中，绝大部分脑出血的原因都可追踪到生前患有高血压、高血脂或者高血糖中的某一种或者多种。

     大脑出血本身是大脑血管受到严重损伤后的结果。在出现这么严重的后果之前，大脑的供血已经受到了影响，也就是大脑的功能已经损伤了很长一段时间。

     我们的智力取决于脑细胞功能的正常运行。当大脑供血不足或者脑细胞大量死亡时，我们的智力一定会下降，也就是说，我们一定会变蠢。

     医学上关于高血压、高血糖、高血脂对大脑功能伤害的论文已经数不胜数。本文不再赘述，而是简要介绍一下产生的机理和过程。

     机理

     1、高血脂对大脑的影响。高血脂是引起动脉粥样硬化的主要因素。而脑动脉硬化会引起血管狭窄、脑梗塞、脑出血，这些都会导致大脑供血不足、脑萎缩和脑细细死亡。

     2、高血压对大脑的影响。高血压对大脑的影响主要有三方面。其一是导致脑血栓。其二是导致脑萎缩，那是因为微小血管出现堵塞。其三是脑出血。

     3、高血糖对大脑的影响。高血糖对大脑的影响方面的研究论文也非常多。其中Goldfine博士于2015年在《美国医学杂志》发表的文章指出：“即使血糖升高程度不大，较高水平的HbA1c和认知功能的许多测量指标有关。糖尿病损伤大脑的小动脉，导致微小卒中和脑组织死亡。此外，高血糖水平能干扰大脑的神经通路”。Goldfine博士认为，糖尿病会加速人的老化过程，因此智力下降更严重，更早发生。

    

     诊断

     对于“三高“及其对大脑的损害，最好的诊断方式还是去正规医院进行系统的检查，包括使用CT、核磁共振、脑电图等。

     我们在人际交往中，也可以通过一些迹象推测因“三高”导致的脑损害症状。我列出下面最常见的四条：(前提条件是此人以前没有下列问题，而是最近才出现的，并患有“三高”)

     1、记忆衰退：这是比较早出现的症状。比如经常忘记要办的事情，或者总是丢三拉四。

     2、反应迟钝：表现为在交流中倾听能力下降，不能根据对方的话作出及时的反应。

     3、思维障碍：觉得动脑子很累，无法进行稍微复杂的思维和计算，看书与写作能力下降、无法长时间集中精力。(本文末尾有一个逻辑测试题链接，用10分钟就能检测逻辑思维能力和思维耐力)

     4、情绪不稳：容易生气、喜怒无常、总是攻击他人、时常陷入忧郁或烦躁。

     上述四种症状可能单个或多个同时出现。要注意的是：患者无法自知，他们认为自己的智力完全正常，所有问题都是别人的错。

     建议

     如果你在现实当中遇到因“三高”导致智力下降的人，我的建议有三点：

     第一，用理解代替反击。你一定要理解他们，要避免和他们进行辩论甚至相互攻击。

     第二，用同情代替愤怒。不要因对方的言语或者行为而让你自己的情绪受到伤害。

     第三，用回避代替接触。如果他们与你非亲非故，比如是你的上级，那么，你就要尽量减少与他们的接触，特别是正面冲突，要以忍让为主。如果他们是你的亲人或者朋友，当然就要帮助他们寻找治疗或者防止病情恶化的方法。

     至于如何预防“三高”，我的建议是：第一，多运动；第二，节制饮食并注意营养的均衡。

     对于“三高”的治疗，我建议寻找医生的帮助。在此不再赘述。

     最后，我建议大家要保持良好的生活习惯，并将健身作为终生的使命，永远不要松懈。因为智力的下降不仅仅会影响你自己的生活和工作，还会伤及你的亲人。

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