如何度过周末，决定你的未来
2018/11/10 8:58:18 张鹏工作室

    

     别小看周末，如何度过它将在很大程度上决定你的未来。

     ---- 张鹏

     周末占人生时间的七分之二。如果人生只有70年，其中20年就是周末。当然，你会说它占的比例还不到一半，但它对人生的重要性可能超过50%。为什么？因为周末是可以完全由你自己掌控的，它可以用来调整你整个人生的方向。如果你的方向错了，你走得越快，错得越大。

     那么，周末要如何度过才最有意义呢？我的建议如下。

     1、还债

     我觉得周末的首要任务是结清过去一周所欠的债。这里所说的债包括工作、学习、生活上计划完成而没有完成的任务。比如要回复的邮件、要缴纳的费用、要清洗的衣服、要整理的物品、要归档的照片、要完成的作业。这些拖欠的任务不可能自动消失，只会越积越多并且还会让你的“精神压力”和“经济压力”越积越大。

     2、还情

     人的感情关系主要包括爱情、亲情、友情。而周末是偿还一周所欠感情的最好机会。比如，陪家人、看父母、会朋友。

     3、健身

     健身的重要性不亚于前两者，特别是对那些办公室的白领。周末最好能增加有强度的健身运动，比如打球、跑步、游泳、爬山。还可以通过饮食对体重和营养进行的调节。许多人还应该通过周末来“补睡”。

     4、学习

     在完成上述四个任务的基础上，周末还应该拿出一部分时间去学习，包括去听课或者自学。学习是为了提升自己的能力，是为未来积累。另外，通过学习也可以思考自己的人生方向，并做出调整。

     5、娱乐

     我觉得娱乐是人生的重要部分，也可以说是我们人生的最大目标。我们学习、工作、健身是为了什么？其最终目的是为了能过上幸福的生活。而没有娱乐的生活，我觉得那不是幸福人生。

     小结

     上面列出了5大任务，那么我们应该如何分配时间？这当然会因人而异，因不同阶段而不同。我的时间分配是：每个周末要还清上周所欠的债务；要保证花2小时进行高强度的健身，比如打羽毛球；至少要花4个小时学习。剩下的时间可以分配给其他任务，不可忽略其中任何一项。

     上面各项中，我并没有提出周末加班，那是因为我不认为周末是用来加班工作的。偶尔加班一两次是可以理解的，但如果加班成为常态，那么，我认为你的人生已经“不正常”了。

     另外，有许多任务可以一并完成，比如和家人一起娱乐或者健身。但有一项任务只能独立完成，那就是学习。

     本公众号点击率最高的文章：

     全世界用户籍限制迁徙的有哪三个国家？

     重磅：联合国发布2018世界各国幸福指数排名!

     重磅：世界各国护照“含金量”最新排名!

     复旦女神教师火了：让我怀疑复旦人的智商

     全民反思：让子女陪你到老，还是让他们远走高飞

     让女人掏钱最成功的骗局是什么？

     为什么中国人容易纠结？

     中国权术是现代管理的反面教材

     机器人妻子(只供男性阅读)

     愚昧比无知更可怕

     会议太多是因为领导有病

     非智莫扰：高智商单身群

     理性的反面并非感性

     上海人的优点

     该谈钱的时候，请别和我谈情怀

     怎样避免“中国式辩论”(第四版)

     快速学习、高效工作、尽情享受：不辜负这个时代

     有多少人生悲剧是因为“刹车失灵”？(为什么有这么多人抄袭此文？)

     测测你是不是“愚人”

     识别下列“二维码”，可以进行逻辑测评。每月前5名有奖金。

    

    

    http://weixin.100md.com
返回 张鹏工作室 返回首页 返回百拇医药