这届年轻人，心脏健康已经走下坡路了？
2019/11/18 7:30:00 学术经纬

    

     美国心脏协会(AHA)年度科学会议于11月16日-18日召开，根据即将在会议上报道的一项研究，由于危险因素的影响，早在青春期，人们的心脏健康状况就会开始下降了。

     AHA委员会成员，心脏病学、儿科学教授Geetha Raghuveer博士指出，这项研究令人信服，但结果并不意外：“青少年人口中，几乎有五分之一的人心血管状况不尽理想，可以说这是一种流行病。”

    

     图片来源：Pixabay

     与心脏疾病有关的危险因素中，肥胖和缺乏运动是当今年轻群体面临的最突出问题。根据WHO估算：2016年全球5岁以下儿童超重人数超过4100万人，其中近半数生活在亚洲；超过3.4亿名5-19岁儿童和青少年超重或肥胖；超过80%的青少年缺乏身体活动，这一问题在女生中更为普遍。

     因此，这项研究也主要聚焦了女孩群体的未来心脏疾病风险。基于美国国民成长与健康研究的信息，研究在1987年-1998年期间纳入了约2300名女孩，并对她们进行了长达10年的追踪。

     根据AHA建议的心血管健康生活方式，受试者在不同年龄段接受了4次评估，衡量指标包括饮食、锻炼(青少年每天至少60分钟)、不吸烟、体重指数、血压和胆固醇水平。依据得分高低，来评估她们心血管状况的长期变化趋势。此外，研究人员在分析中还考虑了抑郁和妊娠等因素。

     结果发现：心血管健康生活方式满分为12分，这些女孩在十来岁时，平均得分就不算高，白人和黑人女孩的平均得分分别为8.5和8.0。这些女孩19岁时的心脏健康状况已经不如9岁时理想，白人和黑人女孩平均得分分别下降至7.6和7.0分。在教育程度、收入水平较低的家庭中尤其明显。抑郁与饮食、体育锻炼和吸烟状况有关，也与心脏健康下降有关。青少年怀孕与心脏健康下降有关。

     主要研究作者，埃默里大学(Emory University)医学院Holly Goodind博士指出，“这项研究中有大约20%的女孩，在成年后心血管健康水平较低。我们应当关注青少年时期就有心血管健康下降风险的人群，确保所有青少年都能获得并选择健康食品、保持身体活动并避免吸烟。”

     Raghuveer博士进一步强调，“心血管的危险因素从生命早期就会对我们造成影响，关注并(改善生活方式等因素)保护心脏健康，越早越好。”

     参考资料(可上下滑动查看)

     [1] Mo3080 / 3080 - Cardiovascular Health Decline in Adolescent Girls. Retrieved Nov 12, 2019, from https://www.abstractsonline.com/pp8/#!/7891/presentation/31551

     [2] Decline in ideal heart health begins early for teen girls. Retrieved Nov 12, 2019, from https://www.eurekalert.org/pub_releases/2019-11/aha-dii103019.php

     [3]肥胖和超重. Retrieved Nov 12, 2019, from https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight

     [4] 身体活动. Retrieved Nov 12, 2019, from https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity

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