生命教育 ‖ 最好的医生是人体的自愈能力
2022/8/11 12:30:00 心灵禅

    

    

     一、如何靠身体修复亚健康或疾病？

     1、健康根本是心，一切药物对治病来说都是治标，不是治本，因为无论是亚健康或疾病都是错误的因产生错误的果，错误的因不除，错误的果就不会绝根。健康的根本在心，一切法从心生。心净则身净。所以我们的身体无论是处于亚健康状态，还是疾病状态，都不要急着向外求，先要靠自己自身的修复系统来修复自己的身心状态。其实人和动物是一样的，动物的疾病都是靠自己，人也能。

    

     2、正知正见和正确的行为远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者恢复健康。有了正知正见，你就会有正确的决定或选择，然后就会有正确的行为，于是我们就可以预防许多疾病的发生。因此，常听医生说:医院本该是一个以预防为主的地方，但现在颠倒了，医生各个像灭火队员。因为大多数人平时在不断造作身体，等病了只能把自己交给医院的医生，完全失去了自主健康的权利。

     3、定中生智慧，人所具有的一切智慧是与生俱来的，是从自己的平常心、清净心，从定中生出来的。因此，我们的身体是智慧的，它完全知道如何平衡来获得健康，我们只需要静下心来，聆听自己内在的指引。

    

     (本文作者：普凡)

     4、健康是靠自身调节修复的，人是一切生物中构造最完美、完整的灵体。健康的身体是人生来就具足的，人的亚健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起到辅助的作用。

     5、生病是正常的生理现象，但大多数人是抗拒不接纳疾病的，人的大部分生病现象是人体在自行调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不是去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有抗拒或怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气血足、经络通则健康。健康离不开两大要素:①足够的气血，②畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)

    

     6、人衰老是因为身体内的垃圾多，人体中的垃圾越多越容易生病。所以，人要想健康不老，就要减少体内的垃圾；增加血脉经络的畅通；增加体内的气血。

     7、健康要有足够的“气”，人要想健康，就必须使体内有足够的“气”来“气化”所进的食物。只有这样，你的体内才不会积累垃圾，不会有多余的食物来释放游离的“虚火”损害你体内的脏器。这个“虚火”反过来会损耗你的“气”。所以，从这个意义上来讲，现代人无论是亚健康或生病，大多数是饮食过度和缺乏有氧锻炼的缘故。

    

    这里，是一个能转化人生的困惑为智慧的地方；

     这里，是一个能当下打破局限活出无限的地方；这里，是一个向内探寻并不断验证生命真相的地方；这里，更是一个离相破执活出人生大自在的地方。欢迎有缘有心的你，在2022年与我们一起继续相伴，不忘初心，砥砺前行。

    

    

     导师简介

    

     心灵禅文化传播有限公司创始人

     "生命教育与觉性开发”落地实修体系导师

     女性创业实践指导体系导师

     国家注册二级心理咨询师

    

    

     赵雪辰(普凡)老师，从2002年开始至今20年的教育创业经历，特别是2004年接触了中国儒释道文化后，又进行了内观禅修，向内探索生命的智慧近20年，真正活出了自己具足圆满的生命状态。

     为了协助更多女性活出经济独立、情感独立和精神独立，为了协助更多女性验证自己的本自具足，2022年普凡老师创立了“女性创业汇”——女性创业实践指导课程体系，以中华传统文化经典为基础，心灵禅三大心法为核心的落地实修体系。

     18年的教育创业体验，让普凡老师深知女性创业的不易，同时也发愿自利利他，协助更多的女性创业成功，希望感召并培养出一大批发心做生命教育的女性，为社会大众服务。希望看到此信息的女性，能够被普凡老师大爱感召，成为一名从事生命教育的讲师，用生命影响生命，用一盏心灯点亮另一盏心灯。

    

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