生命教育 ‖ 十大奢侈品之：安稳而平和的睡眠
2022/8/31 12:30:00 心灵禅

    

    

     世界最昂贵的十大奢侈品，不是物质，是什么？你拥有多少？今天我们继续了解清楚吧!

     在国家卫健委发布的《健康中国行动(2019—2030年)》中，“睡眠健康”也成为了非常重要的一项指标。对于我们大多数人来说，人生三分之一的时间，都是在睡眠中度过的，因此充足的高质量睡眠对我们身心健康且良好的发展有着非常重要的影响。

     那么，你每天都睡得安稳吗？你是否存在入睡困难，多梦易醒，醒后难以再入睡，或时寐时醒，甚至彻夜难眠等状况呢？

     “失眠”正在困扰很多人，在身体层面会呈现出虚火大、内分泌、神经系统紊乱，而其背后的心灵层面原因却往往被人们所忽略或不知……

     身心健康无价、自在喜乐无价。

     启动自我疗愈的能力，收获无价之宝。

     9月3日(周六)下午2:30邀请你一起来探索。

    

     这里，是一个能转化人生的困惑为智慧的地方；

     这里，是一个能当下打破局限活出无限的地方；这里，是一个向内探寻并不断验证生命真相的地方；这里，更是一个离相破执活出人生大自在的地方。欢迎有缘有心的你，在2022年与我们一起继续相伴，不忘初心，砥砺前行。

    

    

     导师简介

    

     心灵禅文化传播有限公司创始人

     "生命教育与觉性开发”落地实修体系导师

     女性创业实践指导体系导师

     国家注册二级心理咨询师

    

    

     赵雪辰(普凡)老师，从2002年开始至今20年的教育创业经历，特别是2004年接触了中国儒释道文化后，又进行了内观禅修，向内探索生命的智慧近20年，真正活出了自己具足圆满的生命状态。

     为了协助更多女性活出经济独立、情感独立和精神独立，为了协助更多女性验证自己的本自具足，2022年普凡老师创立了“女性创业汇”——女性创业实践指导课程体系，以中华传统文化经典为基础，心灵禅三大心法为核心的落地实修体系。

     18年的教育创业体验，让普凡老师深知女性创业的不易，同时也发愿自利利他，协助更多的女性创业成功，希望感召并培养出一大批发心做生命教育的女性，为社会大众服务。希望看到此信息的女性，能够被普凡老师大爱感召，成为一名从事生命教育的讲师，用生命影响生命，用一盏心灯点亮另一盏心灯。

    

    源网页  http://weixin.100md.com
返回 心灵禅 返回首页 返回百拇医药