生命教育 ‖ 开启自愈力，让精气神扬升
2022/10/1 15:06:17 心灵禅

    

    

     亚健康是介于健康与疾病之间的状态，往往容易被人们忽视。主要表现为身体疲惫无力、精神不振、失眠多梦、焦虑、烦躁易怒、孤独、注意力不集中和记忆力下降等，总体来说主要是身体、心理、人际交往等方面出现异常。

     你知道吗？比免疫力更强大的是我们的自愈力，免疫力就好比是城墙，而自愈力就是军队，激活我们自身的自愈力对我们疗愈身心亚健康是非常有效的。因为我们情绪的毒在身体里储存着，开启自愈力为我们的健康保驾护航。

     人的成长和生存需要精气神，改革和建设同样需要精气神。精气神，是个人、团队、机构、行业、地区乃至国家奋发向上的动力源泉。有了精气神，就会有理想、有追求、有胆识、有魄力、有风采、有希望，就富有生机和活力，就会不断进取和开拓。一旦精气神懈怠、涣散，就会丧失信心、萎靡不振，就会不求进取、无所作为。因此，就人体而言，保有、充实、提振精气神，是预防疾病、维护健康、延年益寿的前提；就国家、事业而言，保有、充实、提振精气神，是凝聚共识、合力兴业、实干兴邦、致力实现中华民族伟大复兴的“中国梦”的前提。

    

    这里，是一个能转化人生的困惑为智慧的地方；

     这里，是一个能当下打破局限活出无限的地方；这里，是一个向内探寻并不断验证生命真相的地方；这里，更是一个离相破执活出人生大自在的地方。欢迎有缘有心的你，在2022年与我们一起继续相伴，不忘初心，砥砺前行。

    

    

     导师简介

    

     心灵禅文化传播有限公司创始人

     "生命教育与觉性开发”落地实修体系导师

     女性创业实践指导体系导师

     国家注册二级心理咨询师

    

    

     赵雪辰(普凡)老师，从2002年开始至今20年的教育创业经历，特别是2004年接触了中国儒释道文化后，又进行了内观禅修，向内探索生命的智慧近20年，真正活出了自己具足圆满的生命状态。

     为了协助更多女性活出经济独立、情感独立和精神独立，为了协助更多女性验证自己的本自具足，2022年普凡老师创立了“女性创业汇”——女性创业实践指导课程体系，以中华传统文化经典为基础，心灵禅三大心法为核心的落地实修体系。

     18年的教育创业体验，让普凡老师深知女性创业的不易，同时也发愿自利利他，协助更多的女性创业成功，希望感召并培养出一大批发心做生命教育的女性，为社会大众服务。希望看到此信息的女性，能够被普凡老师大爱感召，成为一名从事生命教育的讲师，用生命影响生命，用一盏心灯点亮另一盏心灯。

    

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