生命教育 ‖ 爱他人，要学会做到求同尊异
2022/10/3 12:30:00 心灵禅

    

    

     爱他人时我们内观一下，自己是否尊重了他人的自我？他人的自我包含了他的想法、他的感受、他的行为、他的意志、他的权利和责任等等。通俗地来讲，就是尊重“他这个人就是他自己本来的样子”。

    

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     不知道我们是否发现，这个层面的尊重体现的是对“差异性”的尊重。如果人和人之间凡事都是一致的，那么就不存在什么“我要尊重你”或者“你要尊重我”，因为没有差异就没有“你”和“我”的区别，存在个体差异，才会有“你”和“我”的区别。因此，尊重体现在对人与人之间差异性的理解与包容。同一件事情，我有这样的感受，你有那样的感受。我有这样的想法，你有那样的想法。不同的感受和想法，又决定了我们会采取不同的行动。因为这种个体差异的存在，人类的情感世界才是多元化的，丰富多彩的。同时，也因为这种差异的存在，人与人的相处会有各种冲突与矛盾。如果一个人总想去纠正他人，让他人与自己保持一致，那么你就很难做到对他人的尊重，因为你无法接受他人与自己的差异，这种情况下，显示了你的心理分化程度比较低，也就是俗称的心理上不太成熟。心理成熟的人，能接受自己与他人的不同，也能接受他人与自己的不同。我们就可以说，这样的人既能做到尊重自己，也能做到尊重他人。你可能会说，有时候，我想要尊重自己，但好像那样显得很自私，如果我尊重他人，好像又委屈了自己。那要怎么做才是尊重自己同时又尊重他人呢？或者你希望身边的亲朋好友、你的亲密爱人怎样做才是对你表达尊重呢？

    

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     很多人经常对他人的感受很敏感，对自己内在的感受比较迟钝。因此，常常活在头脑设想的完美中，完美是理性思考的结果，是用头脑“想”出来的，完美是按照世俗的标准去塑造一个模型，然后将自己往模型靠近，但那是他人眼里的“我觉得好”，那不是你自己内心的“我觉得好”，在满足这样标准的同时，你不可避免的正在与真实的自我偏离，当偏离了真实的自我也就意味着容易陷入焦虑与压力，逐渐你会不知道自己究竟是谁？究竟想要什么，又究竟要去到哪里？

    

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     你离生命的真相越来越遥远，究竟是什么让你开始偏离真实的自我？在通往“完美”的道路上你越来越不尊重自己内心的感觉，比如:【害怕孤独】尊重自我的感觉会孤独，会不被人接纳与喜欢，围着他人转可以避免孤独。比如:【别人的评价】太在乎外界的评价，让世界来定义你是谁？更真实的状态是自己清晰自己内心的世界。又比如:【敏感】敏感有两种，一种是敏感地觉知到自己和他人，但自心不动摇；另一种是敏感地捕捉到自己对他人的态度，自己对他人的态度的好或坏会引起自己内心极大动荡。真实的状态是第一种【边界】边界的意思是我尊重他人与自己的不同，不一味地要求他人与自己的感受和想法相同或要求自己的想法和感受与他人相同。很多人认为展现真实自我是一件羞耻与危险的事情，但真正的成长就在于可以勇敢地面对真实的自我，并向外展现真实的自我。

    

     这里，是一个能转化人生的困惑为智慧的地方；

     这里，是一个能当下打破局限活出无限的地方；这里，是一个向内探寻并不断验证生命真相的地方；这里，更是一个离相破执活出人生大自在的地方。欢迎有缘有心的你，在2022年与我们一起继续相伴，不忘初心，砥砺前行。

    

    

     导师简介

    

     心灵禅文化传播有限公司创始人

     "生命教育与觉性开发”落地实修体系导师

     女性创业实践指导体系导师

     国家注册二级心理咨询师

    

    

     赵雪辰(普凡)老师，从2002年开始至今20年的教育创业经历，特别是2004年接触了中国儒释道文化后，又进行了内观禅修，向内探索生命的智慧近20年，真正活出了自己具足圆满的生命状态。

     为了协助更多女性活出经济独立、情感独立和精神独立，为了协助更多女性验证自己的本自具足，2022年普凡老师创立了“女性创业汇”——女性创业实践指导课程体系，以中华传统文化经典为基础，心灵禅三大心法为核心的落地实修体系。

     18年的教育创业体验，让普凡老师深知女性创业的不易，同时也发愿自利利他，协助更多的女性创业成功，希望感召并培养出一大批发心做生命教育的女性，为社会大众服务。希望看到此信息的女性，能够被普凡老师大爱感召，成为一名从事生命教育的讲师，用生命影响生命，用一盏心灯点亮另一盏心灯。

    

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