生命教育 ‖ 借事修心，轻松自在的生活
2022/10/5 12:30:00 心灵禅

    

    

     假期返程先是遇到火车晚点，没有可以更换的车次，在等待了2个小时之后，又被告知还需要再等待361分钟。那一刻，完全打破了我之前所有的设定，我不再幻想着一上车一觉睡到天亮，然后就轻松顺利到家的美梦。有时候等待也是一种美妙的体验。

     过了23点，困意来袭，找不到合适的入睡姿势，内心开始有些烦躁。这样的情景之下，我还能为自己做些什么呢？之前的静心练习都是白天做的，做完之后，确实精力恢复的很快。但是对于在火车站候车厅这样的环境，而且还是凌晨时段，去做静心和冥想，对我而言，还真是一次打破的契机，一切都是最好的安排。

    ? (本文作者：一清)放下自己的分别，不再执著哪个时间段或在怎样的环境才适合做静心和冥想。而是根据当下的需求，随时启用。之前，只是听南怀瑾老师讲过高品质的静心，只需要短短几分钟，便能让人的精力得到很好的补充，效果胜过几个小时的睡眠。这次，通过我自己的练习，在睁开眼的那一刻，确实感觉困意全无，而且头脑清醒，内心平静又安定。看着候车室里的一切，感觉就像在自己家一样轻松自在。

     再次感受到，人生中发生的每一件事，都是来打破我们固有认知的契机，都是在让我们在那个当下放下已知，去探索未知的一份礼物和通道。

     一切的发生，都是最好的安排。愿你我在人间，活的清醒，玩得轻松又自在。

    

     这里，是一个能转化人生的困惑为智慧的地方；这里，是一个能当下打破局限活出无限的地方；这里，是一个向内探寻并不断验证生命真相的地方；这里，更是一个离相破执活出人生大自在的地方。欢迎有缘有心的你，在2022年与我们一起继续相伴，不忘初心，砥砺前行。

    

    

     导师简介

    

     心灵禅文化传播有限公司创始人

     "生命教育与觉性开发”落地实修体系导师

     女性创业实践指导体系导师

     国家注册二级心理咨询师

    

    

     赵雪辰(普凡)老师，从2002年开始至今20年的教育创业经历，特别是2004年接触了中国儒释道文化后，又进行了内观禅修，向内探索生命的智慧近20年，真正活出了自己具足圆满的生命状态。

     为了协助更多女性活出经济独立、情感独立和精神独立，为了协助更多女性验证自己的本自具足，2022年普凡老师创立了“女性创业汇”——女性创业实践指导课程体系，以中华传统文化经典为基础，心灵禅三大心法为核心的落地实修体系。

     18年的教育创业体验，让普凡老师深知女性创业的不易，同时也发愿自利利他，协助更多的女性创业成功，希望感召并培养出一大批发心做生命教育的女性，为社会大众服务。希望看到此信息的女性，能够被普凡老师大爱感召，成为一名从事生命教育的讲师，用生命影响生命，用一盏心灯点亮另一盏心灯。

    

    源网页  http://weixin.100md.com
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