生命教育 ‖ 生活即是最佳的禅修
2022/11/17 12:30:00 心灵禅

    

    

     周末，女儿想让我陪她骑自行车。这个时候的北方，已过了立冬，空气中略微有了些许的寒意。放下自己还有那么一丝丝贪恋被窝的暖意，便答应了女儿。

     骑上自行车的那一刻，我才意识到自己大概已经有10年未骑过车了。最近的一次还是在云大读书的时候，每个月末会约三五好友一起骑行出游，爬大山逛寨子，漫无目的地玩儿。在那些又慢又闲的时光里，内心反而留下了很多美好的回忆。

    

     (作者一清和女儿)

     “妈妈，妈妈，该上坡了”。女儿的喊声把我从回忆拉回到现实。“好呀!你先行，我跟在你后面”。看着女儿的背影，我陡然间觉得她长大了，很多时候她都有属于自己独特生命的体验。而我所谓的那些生命的建议，似乎都已跟不上她成长的节奏了。看着8岁的她，时而站着骑，时而S路线的骑，我感受到她生命的灵动，即好奇又自由，即探索又顽皮。

     上了瀛洲桥，我在慢车道，女儿却抬着自行车上了人行道，说是要看看桥下的风景。我不禁感慨：心中若无提前设定的目地的，真的随处都是风景。

    

     回来路上，女儿跟我说:“妈妈，来时的路跟回去的路还真不一样”。我哑然一笑，6公里的路，竟然骑了56分钟。在慢下来的时光里，我观察并见证了女儿的选择、尝试和成长，同时又收获了自己放下执念，全然的信任之后，那份对女儿生命的尊重、平等和爱。

     修心与生活是一体不二的，这就是我体验并践行的生活禅。

     这里，是一个能转化人生的困惑为智慧的地方；

     这里，是一个能当下打破局限活出无限的地方；这里，是一个向内探寻并不断验证生命真相的地方；这里，更是一个离相破执活出人生大自在的地方。欢迎有缘有心的你，在2022年与我们一起继续相伴，不忘初心，砥砺前行。

    

    

     导师简介

    

     心灵禅文化传播有限公司创始人

     "生命教育与觉性开发”落地实修体系导师

     女性创业实践指导体系导师

     国家注册二级心理咨询师

    

    

     赵雪辰(普凡)老师，从2002年开始至今20年的教育创业经历，特别是2004年接触了中国儒释道文化后，又进行了内观禅修，向内探索生命的智慧近20年，真正活出了自己具足圆满的生命状态。

     为了协助更多女性活出经济独立、情感独立和精神独立，为了协助更多女性验证自己的本自具足，2022年普凡老师创立了“女性创业汇”——女性创业实践指导课程体系，以中华传统文化经典为基础，心灵禅三大心法为核心的落地实修体系。

     18年的教育创业体验，让普凡老师深知女性创业的不易，同时也发愿自利利他，协助更多的女性创业成功，希望感召并培养出一大批发心做生命教育的女性，为社会大众服务。希望看到此信息的女性，能够被普凡老师大爱感召，成为一名从事生命教育的讲师，用生命影响生命，用一盏心灯点亮另一盏心灯。

    

    源网页  http://weixin.100md.com
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