生命教育 ‖ “化阳为阴”我的喜洋洋之旅
2022/12/13 14:00:00 心灵禅

    

    

     三年疫情防控我没事，这一放开，我反而成了第一批被感染的人。一直以来我都觉得自己免疫力挺强的，是不会感染的，但抗原检测的“二道杠”却让我看到了自己局限的思维。

     我这才意识到免疫力强并不等于说我不会被感染，只是感染的机率要小一些。如果被感染了，只要我们能启动自身内在的自愈力，同样可以轻松通关。

    

     面对突如其来的“阳”，我内心其实还是很淡定的。第一天发烧，最先起作用的是日常的禅修功夫，能让我敏锐地觉察到自己身体不同部位的温度和疼痛感，而且能心平气和地接受它，在没使用任何药物的情况下，柔和地感受着体温由高到低，痛感由强变弱的整个过程。

    

     待发烧自然退去之后的两天时间里，我都是比较轻安的，没有出现网上说的反复高烧或是比较明显的肚子疼、胃部不适等等一些不良反应。我想这大概跟我每天做禅修、冥想、脉轮疗愈操以及清淡的饮食都是有非常大的关系吧!

     到了周四凌晨，大概3点的时候，我开始咳嗽，感觉右侧肺部好像有什么东西似的，嗓子又干又疼，同时内心有一丝烦躁的情绪浮现。因为我知道这次“阳”主要影响的是心肺功能，而凌晨3—5点正是肺经当令的时候，需要有一个深度睡眠才能更有助于我的康复。但是当我意识到自己内心这些波动，我立刻放下，并坦然处之。

    

     起身，拿出我的五行“金”盏，来一壶养生茶。几口茶入胃，后背中央开始微微发热，寒气开始往外排，暖意由背部升至头顶。身暖，心安，宣肺止咳，效果确实显著。我一边饮茶，一边笑。想起自己之前还特别固执地认为没有人会大半夜起来喝茶。结果，我却大半夜体验了神奇的正念茶疗。凌晨4点困意袭来，再次安然睡去。清晨一觉醒来，仿佛置身旷野之中，心胸开阔爽朗，呼吸顺畅自如。咳嗽的症状也随之一去不复返了。

    

     这次的“阳”，确实过得很轻松。也让我充分体会了太极思维里面的顺势而为，顺势而化的智慧。借着这次身体呈现的症状，我不仅轻松通关“化阳为阴”，而且还有机会清理转化了自己之前未曾觉察到的心灵层面的一些卡点，让自己的身心在经历这场风雨洗礼的过程中，变得更健康更有力量了。

    

    

    

    

    

     这里，是一个能转化人生的困惑为智慧的地方；

     这里，是一个能当下打破局限活出无限的地方；这里，是一个向内探寻并不断验证生命真相的地方；这里，更是一个离相破执活出人生大自在的地方。欢迎有缘有心的你，在2022年与我们一起继续相伴，不忘初心，砥砺前行。

    

    

     导师简介

    

     心灵禅文化传播有限公司创始人

     "生命教育与觉性开发”落地实修体系导师

     女性创业实践指导体系导师

     国家注册二级心理咨询师

    

    

     赵雪辰(普凡)老师，从2002年开始至今20年的教育创业经历，特别是2004年接触了中国儒释道文化后，又进行了内观禅修，向内探索生命的智慧近20年，真正活出了自己具足圆满的生命状态。

     为了协助更多女性活出经济独立、情感独立和精神独立，为了协助更多女性验证自己的本自具足，2022年普凡老师创立了“女性创业汇”——女性创业实践指导课程体系，以中华传统文化经典为基础，心灵禅三大心法为核心的落地实修体系。

     18年的教育创业体验，让普凡老师深知女性创业的不易，同时也发愿自利利他，协助更多的女性创业成功，希望感召并培养出一大批发心做生命教育的女性，为社会大众服务。希望看到此信息的女性，能够被普凡老师大爱感召，成为一名从事生命教育的讲师，用生命影响生命，用一盏心灯点亮另一盏心灯。

    

    源网页  http://weixin.100md.com
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