北京周边游记 | 药王谷
2020/10/27 20:22:06 诗人哥哥

     周天去了药王谷，山上植物繁茂，因为山谷地形，配合上这个名字，实在是合我心意，颇有金庸武侠味道。翻过山峰进入峡谷，走在山间才觉古人的山重水复柳暗花明，树树皆秋色，山山唯落晖。下图就是出发前说计划的路线。

    

     以往觉得秋天是黄色的，进了山便觉秋天是彩色的，一种温柔的彩。

     本次旅行是跟随峰旅的朋友一同前去，今年开始爬山，跟过不同的人。到此为止觉得峰旅的朋友给人的惊喜更多。

     本次大致是早上8点从北京出发，前往坡峰岭。也许最近实在是赏秋的好天气。路上遭遇了严重的堵车。大致12点以后才到达目的地。但随后的惊喜让人完全忘却了中途的意外。

     其实说起爬山这件事，我确实开始有点爱上这件事了。这种喜欢不同于爱吃糖果的喜欢。爬山对常人而言是吃苦。这次进药王谷，大致从12点多开始不停的走到了晚上6点。爬山就是这样连续不断的行走。“行走”是个好词。但我还会用另外一些词来表示，比如“翻越”。

     对于一次爬山，我也许会分为三个阶段。第一阶段是你刚开始上山，你的身体开始感受到山，这个时刻会进入一种切换状态的阶段，你能开始感受到累。而第二阶段是你的身体开始适用山，你开始感受到山的呼吸，离开时感受到阳光的抚摸，离开融入这片土地，成为这片土地上生灵的一部分。这个时刻便开始感受不到疲劳了，一切都变得很自然，人一步一步的攀升变得很自然，你的身体变得平和，全身的肌肉开始自由而平静的收缩释放，此刻你便能感受到山。第三阶段就是下山之后，经历过前几个小时的洗礼，身体进入另外一种状态，走在平稳的路上，你开始感受到你的血液里充满了能量，你的心脏充满力量，你想奔跑在原野上。

     爬山让人获得正常的呼吸，获得正常的呼吸似乎是容易的事情，那是对小孩子而言。成年人会比较有问题，举个例子人进入不良情绪就会呼吸不正常。在约翰·卡尔霍恩的老鼠乌托邦试验中，老鼠密度过大的时候老鼠就会出现异样。我感受到爬山可以驱使人产生一种正常的呼吸状态。

     本次旅途的状况大致如此，刚开始进山先经过一段景区，这是一段爬山的路程，景区红叶很漂亮，有一条漂亮的路途，两旁的红叶花枝招展。但人数较多，对美景造成了一些破坏。

    

    

     到达景区制高点看到的远处的山峰

    

     我们最终似乎是翻过了远处的那个缺口，越过景区，会进入一个山谷，这里的人开始变得很少，有大量的巨石。

    

    

    

     从山谷开始就是再一次的攀升了，

    

     结束这段攀升后，到达山顶，此刻看到另外一番景象

    

     从此开始变再一次的开始下山，天色开始变暗，领队们开始商量所带夜灯的数量，但最终还是刚还赶在天黑之时到达山脚。

    

     其实赘述起来这个过程并无太多可言的，反正就是一个及其简单的行为，人生之中，修行和闭关这两个概念都挺好的，以上是一个爬山新手的独白，和对本次药王谷旅行的简单记录。

     另外，google到一个有助于提高爬山的训练方案：https://www.rei.com/learn/expert-advice/mountaineering-how-to-cross-train.html

    

    

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