春季预防过敏性鼻炎
2023/3/15 15:00:00 首都健康科普
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在享受春光的同时，不要忘记春季是过敏的高发季节——空气中的浮尘、花粉和细菌，随风飘扬，很容易引起过敏症状，这就让很多小伙伴苦不堪言了，比如时常会打喷嚏、流鼻涕。那这是怎么回事呢？是不是过敏性鼻炎犯了呢？
什么是过敏性鼻炎
过敏性鼻炎又称为变态反应性鼻炎，是指具有特异性遗传素质的患者，鼻黏膜接触过敏原以后出现的由IgE介导的一种变态反应性(或称非特异性)的炎症性的疾病。
过敏性鼻炎的主要表现是什么呢？
以鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状为主要表现，这些症状可以经过治疗而缓解或者自然缓解。
过敏性鼻炎的分类
1、按发作频率可以分为常年性与季节性
常年性：没有任何规律，可能随时加重，然后突然又好了。
季节性：主要是在花粉季出现症状，也称之为花粉症。在春季、秋季两个特定的季节发病，可能持续一到两个月。
2、按病症强度可以分为轻度与中重度
轻度通常没有影响到生活质量、工作；中重度则已经影响到上学、工作，日常生活。
发病持续的时间也有较为明显的差别。轻度具有一定间歇性，每周症状发作小于等于四天，持续发作时间小于等于四周。中重度则具有一定持续性，每周症状发作大于四天，并且持续发作时间大于四周。
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过敏性鼻炎发生的病因是什么呢？
过敏性鼻炎的致病因素有两个。一个是外部环境中导致过敏的过敏原。另外一个是内因，是个人的体质和内分泌的改变。
过敏原都有哪些
1、吸入类过敏原
(1)花粉和真菌
春天的花粉，秋天的葎草、艾蒿和一些草籽，都属于过敏原。东西发霉产生的真菌、花土里面滋生的霉菌也属于过敏原。
(2)屋尘和螨虫
螨虫非常小，肉眼往往看不到，活的螨虫会附着在灰尘颗粒上，它的尸体会在家中的床单、被罩、枕巾等物品上。
(3)昆虫和动物皮毛
昆虫的代谢物和尸体残屑，以及一些猫狗小动物的代谢物、脱落的毛、皮肤上皮，也是过敏原。
(4)化学物质
像化妆品、日用品、含氯消毒剂等，也可能引起过敏，尤其含氯消毒剂是挥发性的，容易刺激呼吸道。
(5)职业过敏原
比如制药厂的工人接触到药的粉尘，伐木工人接触到植物过敏原，还有塑料厂的塑料制品、印钞厂的银粉等。
(6)食物类过敏原
研究表明，食物过敏和呼吸道过敏性疾病密切相关。食物通过消化道吸收，当身体对这个食物发生过敏的时候，这个食物在肠道是不能被身体吸收的，它即成为过敏原，刺激肠道的免疫系统，造成对免疫的破坏。
过敏性鼻炎的危害
1、吸入类过敏原
(1)鼻窦炎和鼻息肉
呼吸道是一体的，患过敏性鼻炎后会产生一系列反应，长期存在容易引起鼻窦炎。
(2)支气管哮喘
过敏性鼻炎继续顺着气道蔓延，会出现咳喘、嗓子痒、咳嗽等症状，或是发展成过敏性咽喉炎。
(3)分泌性中耳炎
表现为耳朵堵，耳朵像进水了或是被手捂住一样，有时候会有耳鸣，最大的问题是听力下降。
(4)过敏性结膜炎
表现为眼睛红肿、发痒，遍布血丝，爱流眼泪。
(5)睡眠障碍
鼻腔的炎症导致鼻塞，容易造成打鼾，也叫睡眠呼吸暂停，时间长了会引起严重的身体慢性缺氧，这是导致心脑血管病的一个高危因素。
预防
1、提高对过敏性鼻炎的重视程度
2、注意做好个人防护
科学佩戴口罩、勤洗手、常通风
3、规律作息不熬夜，养成健康的生活方式
(医学科普具有普适性，如有个性化需求，建议您就诊咨询。)
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