如何在调理时自带疗愈的能量——圆、觉、行
2019/1/12 4:30:00人人知医 人人自医
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学习，让改变发生!
7天的三衡理论二级课转眼之间就结束了，舍不得离开共同努力的同修，也非常感恩诸位老师的引领，感谢所有义工的付出。
阁主那句话“以两不相伤的方式把病治好”时刻萦绕在我的心里。
按摩，拔罐，刮痧，艾灸，针灸等这些最传统的养生方式，阁主教授的和街边林立的养生馆有很大的不同，不但传授了术，更重要的是传授了术背后的心法。
把隐形的疾病化于未萌发的初级阶段，把所谓的亚健康状态调到趋序的平衡状态。
7天的时间学到的内容非常丰富，很难用一篇分享把所有的心里话全都说出来，在此总结3点来分享。
第一是“圆”
刚开始站桩时，要求站桩为70多分钟，说实话平常我在家里站桩每次为20分钟，站完桩再练40分钟的太极拳。
对于70分钟有些担心是否能够坚持下来，不过这么多师兄一起站桩，气场非常强。
从第一天一直到最后一天，都圆满的坚持了下来，从第五天开始就体验到非常强烈的气感，缓缓的在双臂间旋转。
由此看来共修的效果比一个人单练要好很多，期间感恩陈老师为大家指导站桩姿势。
太极混元桩，陈老师分享站桩就是一个字“圆”，我的太极老师也告诉我同样的话，太极就是一个圆，有来有去，有阴有阳。
非常幸运的是在阁主的按摩课上做了模特，体验到阁主的那种浑厚的内力，按下去深沉厚重而又舒适到位。
这种感觉深深的印在我的记忆中，按着这种感觉去习练，先是周身放松，气沉丹田，弓箭步站好，手按实了，再开始缓缓动起来。
感觉非常像打太极拳的感觉，过程中体会到无论是掌揉还是指柔，也都是圆的不同体现方式，整体也是用气而不是用力来按摩。
心无杂念，化气为一，运于双掌之间，意到则气到，气到则力到，一双普通的手就变成一双疗愈的手。
按摩的效果最关键的是取决于操作者的身体基础和清净的心性，阁主要求我们站桩，这是要为我们的身心打下一个良好的基础，才能在中医的道路上行稳致远。
阁主在针灸课上演示了神奇的针法和玄妙的脉诊，在没有摸脉的情况下，只是身体有所接触，就能把模特隐藏的病症和曾经发生的病症了了分明，让人叹为观止。
通过手疗扎针的方法就能治疗一些急剧的痛感症，还不厌其烦的为很多人扎上针，给学员切实的体验。
要想达到阁主的水平，实有望洋兴叹之感，但是我相信只要按着步骤习练，从扎南瓜开始，嫩南瓜，老南瓜，直至一针通透21层A4纸，持之以恒终究有一天会有所成的。
开课前一个月，老师在群里持续发穴位的歌诀，刚开始读起来非常吃力，但是通过对照穴位模型图，十遍百遍的读诵之后，就能全部背诵下来。
饭后散步时开车时，回味一遍，就能感到像诗歌一般的美妙，感觉就像看到了一个人体的地图一样。
看来无论学习什么都要在一个“熟”字上下功夫。
第二是“觉”
秋冥老师在艾灸课上的分享可谓相当精彩，在推人的案例中，现场示范用力与用气的不同结果。
力之源在气，气之源在意，意之源在心，心的能量源在愿力。
这样的示范把艾灸如何起用讲的非常通透，原来艾灸不是一个艾灸盒或者一个艾灸仪器放上艾绒或者艾条就有效果，那只是烤肉，关键也是要有功夫才能做好。
用站桩和打坐的方法来净化身心，培养对于气感敏锐的感觉才有可能真正做好艾灸。就是培养“觉”的过程。
施术者要意在目的地，觉在当下，和穴位沟通，感觉穴位的回应和如磁场般的气感，舌抵上颚，周身放松，心地清净，意远能量才能透的远。
当然也要求患者把意念时刻放在“觉”上才能有良好的效果，时刻感觉艾灸的热感，感觉热力的走向和到达的位置。
当两人所有的意念都放在“觉”上，就会产生同频共振。
人与艾和，艾与气和，形成三位一体的能量场，在美妙的感觉中把病邪驱逐到体外，身体重回有序的平衡。
第三是“行”
只有行动起来，勤学苦练，才能把愿望变成现实，合抱之木，生于毫末，九层之台，起于垒土，千里之行，始于足下。
要做成任何事情，必须从基础做起，把细节做好。然后日复一日的坚持，在坚持中总结提升。
2019年怎么行动才能不负初心不虚度光阴呐!
我的规划首先是日日五点早起，站桩练太极拳打好身心基础，为将来做阁主的弟子传承中医做准备，第二读诵S中医发蒙30遍，第三是练。
练针：日日坚持毫针穿南瓜，目标是一针通透21层纸；
练艾：最少2019年用完300根艾条，通过艾条和按摩为家人调理身体，培养对艾的感觉。有感觉才能帮助到更多的人。
练脉：按阁主的脉诊锻炼步骤练习脉诊。
最后送大家一句话“你的伟大超出你的想象”，只要持之以恒，时刻不松懈，奇迹就会在你身上出现。谢谢大家。
学生 宋瑞生
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