你让我早点睡和适当运动，跟治感冒有什么关系？
2019/2/3 4:30:00人人知医 人人自医

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     阁主老师，看来思维病了可真是不好治啊。

     呵呵。

    

    

    

     那起居有度最基本的是啥呢？

     不要与大自然的根本规律错失。

    

     起居怎样才能做到有度呢，做到有度又有什么价值呢？

     我们经常会说，你做任何事情都不要做绝，那个绝就是没有度，就是失了分寸。

     说他做事情有分寸，那这个分寸，就是我们所谓的这个度，有了这个度就有了常规，有了常规我们就有了依则。

     而作为起居，就是日月天地的开阖，天地开则人醒能动，天地阖则人眠则安。

     这就是起居的真正含义，由起而居，由居而起，它所囊括的就是天地、日月星辰，它们自然而然的一种运转和身心内外能够达到契合的最基本的一个条件。

     如果一个人不能够做到起居有度，他首先与最基本的大自然的根本规律就错失了，就更不要谈起其他的东西。

     我记得前一段时间有这么一个小事件，有一个小朋友感冒了，老感冒。

     我就顺口劝了他一句，我说呀，你注意早点睡，适当地运动一下。

     孩子呢接过来就问了我一句：早点睡和运动，跟感冒有什么关系？

     我本来准备给他解释解释，后来我发现没必要跟他解释。

     为什么呢？

     因为他本来就是个学医的，他是个学医的还要问我，早睡和运动与感冒有什么关系。

     那我给他解释什么呢？

     因此说我们所学、我们所用，我们自己都没有一个深刻的体验、体会、理解和深化，如何能够让我们的病人有求于我们，并且是有偿地求于我们的人，去信任、去遵从、去符合、去照做。

     凭什么？为什么？

     因此首先说作为一个无论你是学了医想成就、成长自己，还是愿意把它以一种责任心、弘愿心、菩提心，发扬弘扬还是宣扬出去的话，首先我们得做到问心无愧。

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