养生养生，其实我们的生从来不需要你养，它一直在养我们
2019/2/8 4:30:00人人知医 人人自医
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阁主老师，我用了那么多方法怎么还是失眠？
身心要静。
是我这么多年的养生都养错了吗？
重在养心。
古人为什么要挖山洞，为什么要猎取野兽，要种植植物？
我们现在为什么要挣钱，要赚钱，要谋得好职位？
无外乎就是想拥有一个大一点的，安全一点的，明亮一点的，敞快一点的用来睡觉的房子。
结果是什么呢？
房子买了，觉不睡了，睡不了了。
要么是换了个地方睡去了，留个八成新的老婆和房子给别人，要么是留个七成新的老公和孩子给别人用。
要么是自己八成新老公七成新，孩子是全新。
躺在宽大的能淹没整个世界的床上，躺在一望无际，浩瀚无垠的房间里却找不着自己，睡不着。
我睡不着啊就是睡不着，睡着了呢也不踏实，也不安宁，也没有那种如沐春风的感觉。
睡醒了慨叹一句：还不如不睡。
你想想多困苦啊。
而那些真正的智者们，那些真正的生活的大贤们，那些能够真正地窥透日月天地，生命万物玄机的人们，在哪里都能睡。
大家可能看过前一段时间告别我们而去的金庸先生，写过的一部武侠小说，叫《神雕侠侣》。
有一位非常漂亮的美丽的姑娘，叫小龙女，她睡在古墓里，睡在绳子上坦然若素。
有人说她有功夫，她功夫从哪来，其实是心静，是人静。
身心都静的时候，睡在哪里都是一张温暖的床舍，躺在哪里都是安宁的母腹。
所以我们需要给自己的是能与天地一起开阖，能与日月一起同辉的一个完整的身心，去享受、去感受、去明察觉察。
我们最为普通的起居，让它做到有分寸、有长度、有定度、有规度。
这才啊能够起到我们所谓养生这样的一个概念，其实我们的生从来不需要你养，它一直在养我们。
我们为什么反过头来要养它，是因为我们从来没有把它当做我们生命不可分割、不可或缺的根本。
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