坚持下来的感觉，如此之妙！
2019/2/10 4:30:00人人知医 人人自医

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    学习，让改变发生!

    

     二阶段第二次课程已经结束一个多月了。

     每次课程结束后的学习分享对于我来说是一个很大的考验，因为一直不擅长文笔的我总是提笔无词，不像其他师兄那些能文思泉涌，感人肺腑，一气呵成。

     但是心得分享又不得不完成，因为这既是对于老师大爱付出的感恩，也是对于自己跟随正己团队系统学习传统中医文化一年的一个总结。

     自从2018年元月18日第一次带着家人参加课程之后，就与此结下了不解之缘。

     先是懵懵懂懂的接触到了S中医的神奇脉诊，从开始的只能摸到脉跳动，到后来慢慢的能找到摸脉的感觉；

     再到后来有机会在课程上带着大家一起体验S中医脉诊的同频振荡，有了满满的收获和自豪感。

     再到后来参加阁主老师的三衡理论说中医课程，从初级课程开始一直到了二级，希望能有缘从一阶段一直跟随到七阶段。

     从第一阶段阁主老师诠释三衡理论开始，让我们明白了一个真正的中医人一定要时刻都记着一曰学、二曰修、三曰行。

     学的是基础知识，重点是要在生活中实实在在运用所学的中医知识利益家人，帮助有缘人。

     接下来是通过起居有常，饮食有节，情志调达，福德深厚四个层面诠释一个中医人的生活方式应该是怎样的，一个想从疾病状态恢复到健康的人应该有的生活状态。

     自我回顾，2018年前面大半年的学习都还是比较懈怠的，并没有很好的按照阁主老师教授的方式调整生活方式，只是以学为主。

     特别是因为工作的关系没有很好的去大量实践，没有太多的案例，所以一直以来进步不大。

     虽然之前有在群里带着大家一起力行百日筑颜术打卡，但总自我感觉改变并不大。

     直到国庆节三衡理论第一次二期课程开始，七天的课程之后才开始好好将课程中学到的知识运用到生活中。

     首先是从改变自己起居开始调整，坚持早上五点左右起床。

     最开始还有点考验，经过一段时间的坚持，慢慢的将早起的生物钟调整过来了。

     现在每天早上五点前起床打卡已经坚持六十多天了，精神状态感觉越来越好。

     随着第二次二期课程在跨年完成，跟随大家的脚步一起，太极混元桩的力行打卡及筑颜术也已经超过三十天了。

     现在感觉整个人的精气神都比之前要好很多。

     混元桩的长度从课程期间的一个音频55分钟到现在可以站90分钟(我采用的是每九天增加十分钟的方式)。

     随着身体状态越来越好，现在摸脉的指感也比以前稍微敏感些了，帮朋友针灸调理的效果也比以前效果要好。

     这都源于阁主老师系统的教授十二经络课程和S中医整体观的指导，让我帮朋友调理身体时思路更明确。

     真要感恩韦老，感恩阁主老师大爱传承。

     还有秋冥老师教授的艾灸，因为最近工作忙，还没有很好的实践练习，那种得气的感觉还很模糊。

     还得安排时间好好实践，就像秋冥老师说的那样，1000根艾条打底的基本功练习才有资格提问。

     接下来新的一年里，将努力践行课程中学到的每一个知识点，以期真正将所学的知识内化变成自己的一部分。

     更希望未来能够将所学更好的运用在生活中，影响身边越来越多的有缘人了解传统中医，接受传统中医，学习传统中医，传播传统中医，实现人人知医，人人自医的大愿。

     学生 胡发亮

    

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