酒精对它无效！这种病毒进入高发期，传染性超强！
2023/3/13 8:45:00 时尚阳光萱萱

     春季正是诺如病毒的流行期，近日，多地疾控部门陆续发文预警：诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期，提醒大家做好防护工作。

     面对诺如病毒，我们该怎么办？

     01

     什么是诺如病毒

     诺如病毒属于杯状病毒科，是目前引起急性胃肠炎的主要病原体之一。

     诺如病毒具有变异快、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、发病急、排毒时间长，且传播速度快、全人群普遍易感的特点。

    

     诺如病毒胃肠炎全年均可发生，一般10月到次年3月是诺如病毒感染的高发季节，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。

     02

     粪口接触

     是主要传播途径

     诺如病毒的传染途径为“粪口接触”，只需极少的病毒量便可传播，且在环境中存活时间较长。

     诺如病毒可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。

     ①食用或饮用诺如病毒污染的食物/水；

     ②接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；

     ③直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具等，所以常有一人得病、全家遭殃的情况发生。

    

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     03

     腹泻 呕吐 恶心 发热

     警惕感染了诺如病毒

     诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。

     诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头疼、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多，24h内腹泻4-8次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。

    

     04

     一般无需治疗

     2-3天即可康复

     诺如病毒胃肠炎一般急性起病，属于自限性疾病，一般情况下无需特殊治疗。目前针对诺如病毒，没有特效的抗病毒药和疫苗，只能是支持、对症治疗。

     多数患者发病后2-3天即可康复。患者不需要服用抗生素，而应及时补充水分以防止脱水。服用口服补液盐能帮助患者补充水分和平衡电解质。

    

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     症状严重时(出现频繁呕吐或腹泻，有脱水症状如少尿、口干、头晕等)应及时就医。

     05

     防范诺如病毒

     做好这4点

     1.注意手部卫生

     养成良好的个人卫生习惯，做到科学、规范地洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。

    

     注意：酒精对诺如病毒无效，因此消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手来避免感染诺如病毒。

     2.注意饮食卫生

     正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。认真清洗水果和蔬菜，喝水要喝开水。

    

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     3.注意室内卫生

     定期对室内物品和用具的表面进行消毒，比如马桶把手、坐垫、门把手。常开窗，保持室内空气流通。

    

     4.做好健康监测

     做好自我防护和健康监测，如有腹泻、呕吐、腹痛等胃肠不适症状，应尽早到医院就诊。

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