牙膏是老年斑克星？提醒：真正能够淡化老年斑的方式，是这2种
2023/4/2 8:36:00 时尚阳光萱萱
导语：老年斑又被称为是脂溢性角化、基底细胞乳头瘤、老年疣，它是特别常见的一种良性皮肤肿瘤。
随着年龄的不断增长，老年斑属于是皮肤非常自然的一种老化表现，可发于全身，在这其中的手部、脸部等部位出现的频率是比较多的。
特别是老年斑长在脸部的时候，由于褐色的斑块会影响面容，大家也会想方设法的将老年斑给去除掉，所以总的来讲老年斑是讨人厌的一种“印记”。
01为什么会长出老年斑？
老年斑又被称为是脂溢性角化症，一开始很有可能仅仅只是淡黄色的斑片或者是扁平丘疹，直径一般是在0.1~1厘米或者是以上。
而长出老年斑的主要原因与以下这三个因素有关：
遗传因素
如果父母或者是家族当中存在着血缘关系的亲戚，早期长老年斑的情况比较多的话，那么后代在早期出现老年斑的概率也就会比较大。
日晒因素
长期晒太阳而没有做好相关的防晒措施，皮肤上就会非常容易长出老年斑。
存在不好的生活习惯
年轻人平时生活压力比较大，缺乏睡眠，精神状态不好，饮食不规律且不健康就会容易加速老年斑的出现。
02牙膏是老年斑“克星”?
在我们的日常生活当中，大家经常调侃，牙膏除了牙齿刷不白以外，什么都能够刷白。但是对于人们的老年斑而言，牙齿可以算得上是无能为力。
牙膏的主要清洁效果其实都来源于其中的许多细小颗粒，通过摩擦把污垢给彻底的清除，然后再会通过泡沫粘附最终进行冲洗。
但是人们的老年斑并不是在皮肤表面的黑色素细胞在人们的基底层细胞也将处于皮下非常深的位置。
而牙膏顶多可以清洁皮肤表面，对于老年斑肯定无法达到任何的有用作用。
另外牙膏当中含有一定的薄荷等刺激性物质，会带有着比较强的刺激性，若是皮肤敏感的人去使用的话，会容易导致人们的皮肤受到刺激，进而发生疼痛、红肿的现象，甚至会容易带来皮肤炎症。
所以这种不靠谱的方式，我们大家还是尽量不要轻易的去相信，避免错误使用而给皮肤带来损伤。
03年纪轻轻就长“老年斑”，是未老先衰吗？
绝大多数的人都认为老年斑属于是老年人的专属，其实这样的想法完全是不正确的，有许多年轻人身上也发生了老年斑，这到底是为啥呢？
以上内容我们有提到过老年斑的出现，主要和皮肤光老化等因素有关，年轻人如果不太注重防晒的话，便会容易使皮肤直接暴露在紫外线之下，如此一来人们出现老年斑的概率自然而然也会上升。
另外老年斑的出现也存在着一定的家族聚集性，这很有可能也与遗传因素之间有着非常大的联系。
04提醒：真正能淡化老年斑的方式，只有这2种
激光治疗
激光治疗属于是现如今最靠谱且最有效的一种形式，通过激光手术直接消融老年斑，并且淡化斑点把色素激光改善成为更小的分子，以此来排除身体之外。
但是激光治疗也有可能会使皮肤出现损伤，是否进行激光治疗也需要根据个人的实际情况来进行解决。
调整生活方式
首先大家一定要养成定时防晒的习惯，防晒不仅可以避免皮肤晒黑，还可以避免皮肤出现衰老问题。
一般阴天以及阳光之下活动的话，都需要去选择涂抹防晒霜，最好是在出门半小时涂抹一块硬币大小的防晒霜，一般持续在户外时要每隔三个小时再次涂抹一次。
另外也要养成良好的生活习惯和饮食习惯，比如清淡饮食，规律作息，避免过度劳累和过度熬夜，保持精神愉悦。
这些良好的生活习惯和饮食习惯，不仅可以更好的延缓身体衰老，而且在饮食方面同样要规律一些，同时多吃一些富含维生素e的食物，可以达到抗氧化的效果，有助于延缓衰老，改善老年斑问题。
05不想过早长老年斑，做好3点
注意防晒
过多的紫外线照射属于是导致人们出现老年斑的重要原因之一，所以不管是什么天气，大家都要做好防晒措施。
不仅可以涂抹防晒霜，也可以戴太阳镜、穿长袖的防晒衣物、打遮阳伞等。
不要吸烟
经常吸烟会使一些有害物质进入到身体里，并且会容易带来脂溢性角化，而且吸烟还很容易加速皮肤衰老，所以如果想要更好的避免老年斑出现，大家一定要尽早戒烟。
坚持锻炼
坚持运动和锻炼，可以更好的加速新陈代谢效率，有助于延缓衰老。所以大家在日常生活里一定要养成良好的运动习惯，每天要抽出30分钟的时间来锻炼身体，这样就可以更好的延缓衰老，有助于预防老年斑出现。
结语：发现自己身上长出了老年斑，大家千万不要盲目的去尝试偏方，避免给自己的身体健康带来不必要的威胁和麻烦，如果实在感觉老年斑有点影响自己的形象和颜值，大家也可以去专业的医院咨询，专业的医生进行相应治疗，这样才能够帮助我们恢复肌肤的美丽。
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